コメント
ブレア
病院で相談したらすぐ、酸化マグネシウム貰えましたよ🤗
お腹痛くなりにくいって、言いますが私は全然痛くならず排便出来ました！
さっちん
私は元から便秘がひどくて
妊婦になってさらに…
出来るだけ薬には頼りたくなくて
オリゴ糖と牛乳を混ぜたら
めちゃ効果がありました😂
(トイレから抜け出せなくなるくらいで、出し切った後は少し体が軽くなった感じでした😂)
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N
同じです😭
つらいですよね。。
おすすめのオリゴ糖ってありますか？😍- 1月22日
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さっちん
辛すぎます😂
んー私は
普通に売ってたやつ試してます😂
ただやすいのと高いのがあったので
高いほうを買いました😂- 1月22日
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N
私は快便になったり
便秘になったりで。。
最近はずっと便秘です😭
なるほどです!!
試してみます!!💪- 1月22日
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さっちん
私は続けないと
でなくなります😂
ぜひ☺️- 1月22日
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N
便秘を改善しつつ
お互い長いようで短い妊婦生活、
子育て頑張りましょ💪w- 1月22日
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さっちん
頑張りましょ！☺️
- 1月22日
🌈💙
産婦人科で便秘薬貰ってます！！
かなり効果ありますよ😋😋
産婦人科でもらうのが1番です！！
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N
頑固な便秘なのか
なかなかで…😭
相談してみます!!- 1月22日
rai
私も便秘が元々ひどくて、
妊娠してからなおさらひどくなりました！
最近ごぼう茶がいいと聞き飲んでます☺
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N
効果ありましたか??😢
- 1月22日
まりりりりん
夜ホットヨーグルトを食べるようになってからすごく改善されました✨
腸も健康になった気がします😆
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N
やっぱり乳酸菌とかが
いいのですね!!🥰- 1月22日
A☻໌C mama
病院にて下剤やマグネシウム剤を処方してもらうのが早いですね🙌
薬以外では、夜寝る前のホットミルクや、オリゴ糖を混ぜたヨーグルトが効果覿面でした☺️１人目のとき途中から下剤でもでなくなり、オリゴ糖を試してみたら改善されたので、是非試してみてください😉赤ちゃんにも使えて安全です✨
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N
オリゴ糖!!
試してみます💗- 1月22日
さーすけ
私も便秘酷い方で、テレビで、オリーブオイルと干し柿が便秘に効くと言ってたのでしてみたらつるんと出ました😅水菜とササミと干し柿入れて、ササミと干し柿細かくして入れてみました。食べやすかったですよ😊
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N
効果大だったんですね!!😍
試してみます!!- 1月22日
食べるレモン
産婦人科で酸化マグネシウムもらって飲んでます！
でもなるべく便秘薬には頼らない方がいいので、
ヤクルトやゴボウ茶などで改善していく予定です！
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N
何故か効かなかったんです😅
お!!いいですね💪💗- 1月22日
miiitan
私も便秘に悩んでいます(･･;)
朝一に胃が空っぽの状態で白湯をコップ1杯飲むと腸が刺激されて出ることが多いです！
ヨーグルトやバナナなども食べるようにしてはいますが、結局白湯が1番効く気がします🤩
あとは便意が来たら絶対我慢せずに座ること！👍
毎日同じ時間にトイレに座ると習慣になり、出やすくなるみたいです😊
私は平日、毎日同じ時間に起きているとちゃんと出てくれるのですが、休日起きる時間が遅くなるとリズムが崩れてすぐに出なくなります💦
なので生活リズムって結構大事だと思います。
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N
明日からやってみます🥰
やっぱり生活リズム大事ですよね😅- 1月22日
こちも
朝の白湯、ホットヨーグルト、
間食に甘酒、
主食は発酵玄米にしてます。
以前は酸化マグネシウム処方してもらってましたが、それよりよく出るようになりました！
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N
色々努力されているんですね😭💗
私も参考にして頑張ります!!- 1月22日
N
1人目の時に処方してもらいましたが
効かなかったです😭