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あや•ө•
ココロ・悩み

3年前に離婚し、抑うつで育児困難になりました。ママ友もいない状況で話を聞いてほしいです。

数年ぶりの投稿です・・・。

どなたかお話聞いてもらえないでしょうか・・・

約3年前、娘が8ヶ月の時に離婚後、抑うつで育児困難の診断書を渡され
仕事にも行けない身体になりました。
ドン底です。
人見知りなのでママ友も全くできません。

コメント

なつ

大変ですね(´-`)
ママ友無理して作らなくてもいいと思いますが、欲しくて出来ないとかですか??

  • あや•ө•

    あや•ө•


    お返事ありがとうございます。

    欲しいですが、出来ませんm(_ _)m
    ですが人と話すと疲れてしまいます。
    元々人見知りで、外見が派手なせいもあるかもしれません。

    • 1月21日
  • なつ

    なつ

    わかる気もします😅
    私は支援センターとか公園とか遊びに行かないので、ママ友とか特に作ってないですが、、、いいな〜って思う事もあります。逆にママ友の付き合いがあると、仲間はずれや付き合い方に悩んでいる人がいるのも事実ですが😅
    ご自身の心がちゃんと元気になったら作ればいいんじゃないんですかね^_^?お子さんが幼稚園や小学校に行くようになったら、嫌でも役員などで付き合いが出てくるんじゃないんですかね😅??

    • 1月21日
  • あや•ө•

    あや•ө•


    そうなんですね( ˊᵕˋ ;)💦
    付き合いに悩むのも辛いですよね・・・
    そしていつ私の体が良くなるのか・・・😭

    確かにそうでした!
    幼稚園や小学校の役員なども大変そうですよね😭😭
    頑張ります!

    • 1月21日
  • なつ

    なつ

    旦那さんのせいで鬱になってしまったのですか👀??

    • 1月21日
  • あや•ө•

    あや•ө•


    旦那のせいではないと思います・・・
    症状が酷くなったのは産後です・・・
    リストカットも何回もやりました。
    すみません、こんな事引きますよね。
    あとは離婚と仕事だと思います。
    色んな原因が重なってると思います。

    • 1月21日
  • なつ

    なつ

    産後クライシスが悪化してそのまま、、、という感じですか??産後仕事も復帰してたんですね😥その時頑張り過ぎちゃったんですね。

    • 1月21日
  • あや•ө•

    あや•ө•


    そうだと思います。

    仕事復帰してました。
    いま思うとあの頃よくやってたなーと思いますm(_ _)m
    今じゃ絶対無理。と思います😭

    • 1月21日
  • なつ

    なつ

    責任感も強いんですね。
    外見が派手という事は、周りからも誤解や理解されなくてストレスもたまったりしそうですね😅
    お話は何を聞いて欲しいんですか👀??

    • 1月21日
  • あや•ө•

    あや•ө•


    責任感強いと思います。
    自分が38度の高熱だろうが仕事に行ったこともあります。

    うつ病の同じ境遇な方いらっしゃらないかと思って投稿しました。
    あとは少しでもお話聞いてもらいたくて・・・ですm(_ _)m!
    ありがとうございました😌

    • 1月22日
にこにこ花

大丈夫ですか?
3年間、娘さん8ヶ月から3歳まで抑うつになりながら育児。
やっと3歳ですね。
頑張りましたね。拍手です。

私も離婚はしていませんが、育児と旦那の身勝手さと、義家族の異常な常識外れな被害を被り、結婚してから自律神経をやられ薬を内服しながら、気持ちが沈みがちな毎日を送っています。
何か前世で悪いことでもしたかなぁと思うくらい、私の人生ドン底続きです。暗い人生だから雰囲気もでるのかなぁ、昔の友達しかいません。新しい友達ってできませんね。
ママ友と言っても本音で話せる訳でもないし、中々難しいです。
こんな事話せませんしね。

けど、子供がいるので今の状況から逃げるわけにもいかず今は耐えるしかないといった感じです。

手が少しでも離れた方が精神を保ちやすいので、早く成長してくれ、と思いながら育児しています。3歳ちょっと負担が減るかなぁ。
私は頼る人もいなくワンオペ育児に限界と思いながら何とかやっと下の子が一歳になりました。
どん底の下はありませんから、上っていくと思います。
明けない夜はありませんので。
どん底の時はそう思ったりしてなんもか細い糸をつないでいるといった感じです。

  • あや•ө•

    あや•ө•


    お返事ありがとうございます。

    お言葉ありがとうございます(;_;)♡
    なんとか母と一緒に頑張ってます。
    何回もこの子と一緒に死にたいと考えました。

    確かにママ友って本音じゃ無理ですよね。気使うのかなーとか色々考えちゃいます。

    にこにこ花さんも毎日お疲れさまです。私たち毎日よくやってますよね本当に。笑

    私も早く1人で出来ますようにと願いながらやってます。
    もうなんなら今すぐにでも成人してほしいです。笑

    • 1月21日
  • にこにこ花

    にこにこ花


    わかります。わかります。
    本当、今すぐに成人になって欲しいです。
    本当、よくやってます!
    何だかんだできてます!

    私も子供と死んでしまおうと過ったことはあります。
    本当心底疲れたなぁと深く深く落ちてしまった時があって。

    子供が二十歳になったとき、あ~頑張ってよかったと思える日が来ると思います。そう思わないとやってられません。

    ママ友は私も欲しいけど、結局本音で話せないから疲れるだけなので、いらないという答えにたどり着きました。結局子供を通してのお友達なのでそんなもんかなぁと納得です。

    • 1月21日
  • あや•ө•

    あや•ө•


    ですよね!笑

    疲れちゃう時もありますよね。
    休みたいのに、子供は、ねーママねーママだしm(_ _)m
    真顔でちょっと待っててよ。って言っちゃいます。
    そうするとママきらーいって言われちゃいます😭😭
    でも結局死ぬほうが怖いんですよね・・・
    その勇気が無いです😭

    確かに!ママ友はやっぱり作らない方がいいのですね(;_;)
    色々と面倒くさそうですもんねm(_ _)m

    • 1月21日
  • にこにこ花

    にこにこ花


    女の子はお話しがしたいときですね。イヤイヤ期の次は、ママ、見てみてが始まりますね💦
    休まることがないですよね。

    ママ友いらないです。
    同じ境遇の人も中々いないし、公園にいくと、何回か会うとママさんと話したりするのですが、育児大変でと話してきて、聞くところ、両親健在で週の3はあずけていて、専業主婦、何が大変なのかサッパリだったし、スゴく疲れました。
    結局、同じ境遇でないと話せないし分からないんだなぁと思いました。

    子供の成長と同時に心の余裕ができてくると思ってます。

    • 1月21日
  • あや•ө•

    あや•ө•


    見てみて毎日言いますよね(笑)
    はいはい。ってなっちゃいます(笑)

    週三預けるって😅
    完全に親都合ですね。


    やっぱりママさんは同じ境遇な方のほうが話し合いますよね!

    確かにです。
    小学校あがってくれれば少し楽になるかな・・・と希望持ちながらやってます・・・。笑

    • 1月22日
きまきまき

こんにちは😊
ご実家に頼ったりは出来ない状況ですか?
ママ友がいないって寂しいですよね。
私も最近引っ越して馴染めずママ友ができません。
専門家には今も通われてますか?
本当にお辛いのなら役場などで相談されてみてはいかがでしょうか?

  • あや•ө•

    あや•ө•


    お返事ありがとうございます。

    いま実家に住んでいます。
    母とは、育児のやり方が合わずよくぶつかってますm(_ _)m
    心療内科に通院中です。養育費も一切何も貰えなくて朝から夜も働いていたので、体も心もボロボロになりました。

    役場にどのように相談したらいいのか分からずにいますm(_ _)mm(_ _)m

    • 1月21日
  • きまきまき

    きまきまき

    実家との折り合いが合わないのはお辛いですよね😅
    育児は今日も死なずに生きているってだけで大成功ですよ!
    お子さんのために主さんはとてもよく頑張っておられると思います!

    • 1月21日
  • あや•ө•

    あや•ө•


    働いているとき,子供が熱出した時なんかは交代で面倒見てますm(_ _)m
    母も働いているので( ˊᵕˋ ;)💦

    ありがとうございます(;_;)
    そのようなお言葉ほんとにありがとうございます。
    涙が出ました。

    • 1月21日