コメント
退会ユーザー
同じです😭
便秘薬を連続5日とか飲んでも出なかったので、薬飲んで出なかったら一日薬はお休みして、またその次の日に量を増やして飲んだら出るみたいな感じで、だましだましやってます😭
とは言え一週間に一回程しか排便ないのでツライです😭
COCO
妊娠中、便秘の液体薬飲んでました。
私はあまり敵数増やすのも嫌で、栄養バランスや1日2ℓ以上の水や白湯以外だと、散歩時間を増やして改善しました♩
羊水も水分補給量に関係しますし、赤ちゃん大きくなってくると沢山水分取られるので多いぐらい飲んでと言われてました😄
-
かずな🌻
液状のお薬もあるんですね！
今でも水分は結構とっている方だと思ったのですがもうめっちゃ水分とります😔💦- 1月21日
-
COCO
産院で液体の薬しか出されなかったのですが、出るまで敵数増やすスタイルのものでしたよ〜😊
朝一で白湯を飲むのもおすすめです◎- 1月21日
-
かずな🌻
そうだったんですね！！！
明日の朝から起きてすぐ白湯飲むようにしてみます！！！☺️- 1月21日
mama
お薬飲んで、水分とって、ストレッチやウォーキングすると、多少良くなる気がします😊
-
かずな🌻
ストレッチ、ウォーキングをいつもよりちょっと長めにしてみます🙌🏻
- 1月21日
りん
私の場合は初期の頃出血があり自宅安静だったので、運動できないことが更に便秘を悪化させてしまったのですが、出血が止まってからは少し動くようにしました。
あとは朝一には白湯を飲んで胃腸を活発にすること、食べ物は私はさつまいもとごぼうが効きましたね😊✨
便秘辛いですよね😭私は妊娠前便秘とは無縁だったのでかなり苦労しました。。
-
かずな🌻
ごぼうも効くんですね！！！
ほんと辛いです😢💦
便秘だと胎動感じにくいんですが関係あったりするんですかね？- 1月21日
-
りん
食物繊維なので便通ととのえてくれます^ ^
あとはヨーグルト、オリゴ糖等も効くとされていますが、私はごぼうとさつまいもが覿面でした。
30週の頃には便秘が改善されていたので胎動と関係あるかはわかりませんが、便が出ていないともしかしたら狭いのかもしれませんね😅💦- 1月21日
-
かずな🌻
さつまいもたくさん家にあるので太らない程度に食べてみます🤨🙌🏻
窮屈で可哀想です🤰- 1月21日
退会ユーザー
同じく現在30週で1週間ほど、薬飲んでもおからパウダーや野菜、納豆をたくさん取ってもダメでした。ヨーグルトやバナナも取ってましたが全くでした...💦ちなみにマタニティビクスなどの運動もしました。
が、昨日、・黒豆茶・オリゴ糖とプレーンとおからパウダー入りのヨーグルト・キャベツ・薬を飲んだら久々に快便でした✨本当にすっきりしました✨
どれが良かったかは分かりませんが、参考までに...！
ちなみに昨夜もYouTube観ながらマタニティビクスしました！
今日の朝食は納豆にオリーブオイルかけて食べる予定です。
甘酒もいいそうなので、今夜は上記のものに甘酒も加えようと思います！
あと、これはまだ試していませんが、酵素もいいそうです！
-
退会ユーザー
あと、朝と昼はバランスの良い食事を心がけて、カロリー計算も出来る時はして、休日は散歩を2時間ほどしています。
夜寝る直前にヤクルト飲み始めました！- 1月21日
-
かずな🌻
詳しく教えていただきありがとうございます😭💦
できることは全てやって早く出してスッキリしたいです💦笑
便秘の時胎動感じにくいとかありましたか？？私、胎動が弱い気がして便秘と関係あるのかな？なんて思ってるのですが💧
後、お腹痛くなったりしますか？どの辺が痛くなったりしたとかあれば教えていただきたいです😢
私、おへその下辺りが痛く、そのほかにも左下腹部、右下腹部と痛いのでこんな広範囲で痛くなるのかな〜と思いまして、、、
質問ばかりですみません💦- 1月21日
-
退会ユーザー
実は私も最近少し胎動弱くなってどうしたかな？って感じです。けど、先生からは特に何も言われていないし胎動無くなることはないので大丈夫かな？という感じです。もしかしたら便秘のせいだったかもです。
痛みはないですが、逆子なので、下の方ばっかりで胎動感じてます。- 1月21日
-
かずな🌻
胎動が全くないと大丈夫かな、、病院行こうかな、、って思うけど、弱いけど胎動はちゃんとあるし検診でも問題ないから便秘のせいかな、、って思いますよね😟💦
逆子の時私よくお尻で胎動を感じてました。笑- 1月21日
-
退会ユーザー
お尻ですか！
私、20週ごろからずっと逆子で💦
そろそろ治ってほしいです〜- 1月21日
かずな🌻
お腹痛くなったりしますか？😔💦
どの辺が痛くなったりとかあります？？
私、全体的に？痛い気がして😭😭
お薬なんだからちゃんと効いてー！！！！ってなりますよね💧
退会ユーザー
薬飲んだらお腹痛くなる時とならない時とあります💡
普通に腹痛の痛い！って感じです。
で、お腹は常に詰まってる感はありますね
オリゴ糖も試したけどただ太る一方でダメだったし、ココアにオリーブオイルとかも効果なし、牛乳&ヤクルト&ヨーグルトを一気に食べても効果なし、薬しか頼れるものないです💦
かずな🌻
おへその下がキリキリするのも便秘の可能性ありですね😰
私も張ってるまでは行かないけど常にパンパンです。笑
薬毎日飲んでも効果なし、ヨーグルトも効果なし、野菜も効果なしでどうしようかもう策がありません😅
ココアにオリーブオイル初めて聞きました！！！