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りこ
妊娠・出産

あと一週間もすれば妊娠後期に入ります。最近夜寝ようと思うと息苦しく…

あと一週間もすれば妊娠後期に入ります。

最近夜寝ようと思うと息苦しくなかなか
寝ることができません。
色々調べてみるとホットミルクやココアを
飲むのもいいです。と書いてありましたが
入院中の為できません(^^;;

みなさんはどのような方法で
乗り切りましたか？
やはり我慢するしかないですか？

コメント

ちびまま

妊娠後期です！
寝苦しく寝られない時や、
体の痛みがきになる時は湯船に浸かって肩回しなどして体を温めてから寝てます。
温かい飲み物や上半身を少し動かして血行を良くして寝るのが私的には1番寝付けます。
入院中だとできることも限られて辛いですね(´･ω･)

ぺぺ

ちょっとうつ伏せなったりして
我慢してました😂

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