妊娠中の体調不良や育児について相談中。頭痛や貧血、便秘、育児ストレスがあります。対処法や乗り越え方を教えてください。
いつもお世話になっています。
現在第二子を妊娠中で14wに入りました。
悪阻は発覚してすぐ始まり点滴を打ちに2回病院に
行きましたが、
上の子は入院しているのでまだ楽だなー、と感じます。
しかし、貧血なのか ふらっとしてしまったり、
ここ最近 頭も痛くて横になったりが多いです。
特に寝起きが辛くて朝や昼に娘と寝てしまった時などに
ガンガンしたり、ズキンズキンとしたり…
血行が悪いかな？と思って首を温めたり 横になったり
偏頭痛かな？と思って額や目の周りを冷やしたり温めたり
工夫をしているものの、 効果はなく…
上の子も構ってほしくて 来るのですが相手が出来ず
泣いたり怒ったり、わざと困らせるような事をしてみたり。 娘に申し訳ないな、と思いながらも
娘の面倒を旦那に託したり、別に住んでる実母に託したり。
赤ちゃん返りとイヤイヤ期と同時にきているのに
娘は娘なりにトイレやお箸を頑張っているのを
十分褒めてあげたいのに、出来ていないもどかしさ。
みなさんは妊娠中の頭痛や貧血はどう対処されましたか？
また、家事や育児をどう乗り越えましたか？
あと便秘なのかオナラも臭くて悩んでいます。
食物繊維やヨーグルトなどの乳酸菌も摂っているのに…
出ないんです…。
- OKW.(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
あお
頭痛は産婦人科で相談して、痛み止め(カロナール)を処方してもらいました。
痛み始めにコーヒー(カフェイン)を飲むとそれで血管が収縮されて痛みが治まる場合もあります。それでも治らなければ、薬を飲むようにしています。
冷やして暗い部屋で寝られればそれに越したことはないんですが、上の子がいるとなかなか難しいですよね😓
貧血については、葉酸＋鉄分＋カルシウムのサプリを飲んで補ってます。つわりがあると食べられる食材も限られますし…。
OKW.
そうなんですよね。
上の子の時は点滴や入院中にカロナールを処方してもらい、出産まで飲んでいましたが… 今回はそこまで悪阻も酷くないからなー、と思ってなかなか病院にも行けずにいるんです。
上の子もいると休めないし、夜一緒に寝るとお腹蹴っ飛ばされるし…で
いつか流産するんじゃないかと冷や冷やです。
サプリも試しましたが、上の子同様に戻してしまって。
でも、アドバイスを頂きありがとうございます！