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市の栄養相談で栄養士さんから生のままで与えて大丈夫な食べ物として、…

市の栄養相談で栄養士さんから生のままで与えて大丈夫な食べ物として、バナナやトマト等聞きました！！

バナナは聞いたことあったんですが、レシピサイトやigでレシピをあげてる方、トマトはほとんどの方が茹でているの見ます！

初期の段階からトマト茹でずに皮むいてタネを除き、茶こしなどでこした状態だけの物をあげてた方いますか😓💦？？

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