哺乳ストライキで悩んでいます。飲まず、体重も減少。克服方法を試すもダメ。母乳量も減少。離乳食開始も考え中。精神的に辛い状況です。

退会ユーザー

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  ママリ

  コメントありがとうございます😭
  本当にノイローゼ気味なのでコメントいただけてとても嬉しいです。
  
  15時間も！？それは心配になりますね💦卒乳まで大変でしたね、本当に本当にお疲れ様でした😭
  
  うちは15時間は空いたことがないですが、書いてくださった授乳がそっくりです。
  辛いですよね😭😭
  
  寝てからの方が飲むのも一緒です。
  なので日中は毎回抱っこゆらゆらで寝落としてそのまま立った状態で授乳しています。
  両方の乳を飲ませるのに毎日必死で、無理な時は搾乳しています。
  子も7kgを超え身体的にはキツいですがしのごの言ってられないので…
  
  しかしウトウトしながら飲む為哺乳力も弱く、あまりしっかりは飲めていません。
  私の母乳も吸われないので枯れ気味ですし…
  
  
  日中の哺乳量が足りない&寝ている方が飲むので、夜は三時間半おきにアラームをかけて本人を持ち上げ授乳をしています。
  しかしこれも方乳しかのまず、両乳飲ませようと毎回粘るのですが、最近では粘りすぎると覚醒して寝付かなくなるのであまり無理しきらないようにしています。
  
  このお返事を書いている今も飲んでもらえなかった方乳を搾乳中です。
  
  
  
  すみません、これから離乳食を始めるにあたって教えてほしいのですが、一般的に離乳食は
  
  ①毎日決まった時間に食べさせ
  ②食後に授乳
  
  との事ですが、まあちゃんさんはこの通りにできていましたか？
  
  
  うちの子に関していえば授乳に関してこちらに主導権は基本的になく、本人の「眠たい・不機嫌なので抱っこしてほしい」のついでに飲んでもらうので①も②もまず無理です。
  
  ②なんて特に授乳前は不機嫌ですし、初期は大丈夫そうですが離乳食が進んだら「お腹いっぱいです」って母乳飲んでもらえそうにないなと…
  (一回の哺乳量が80mlとかでも三時間平気で持つ子です)
  
  
  本当に、哺乳ストライキについて調べると一週間かせいぜい一ヶ月で終わると書いてある事が多く、もう全然だよ〜〜〜😭と泣いてしまいます。
  お優しいお言葉ありがとうございます。
  離乳食食べてくれるといいなぁ😭😭😭😭

  • 1月31日
• 

  退会ユーザー

  
  本当に辛いですよね。
  そして辛さが周りに伝わりにくいんです😭
  体重減ってなければ大丈夫だよーとかおしっこ出てれば大丈夫だよーって言われて。
  頑張って寝かせて飲ませてるからその結果なだけで赤ちゃんに任せてたら脱水になっちゃうのに、、
  今では主人とか周りの人はその時のことを笑い話のように話すんですけどこっちは全然笑えないから！ってムカつくくらい辛かったので本当に心配です😭
  
  私も夜中アラームかけて起きてましたー！
  そして片方しか飲んでもらえず泣きながら搾乳してました‥
  昔の自分の話聞いてるみたいです😭
  でもとりあえず今は寝たら飲ませようって感じでやってくしかないのであまり時間は気にせずあげちゃっていいと思います！
  
  離乳食の事ですが私は決まった時間に食べさせることはしてましたが食後に授乳は無理だったので飲ませてなかったです！
  お昼寝の時間は決まった時間にとか授乳の間隔は何時間とかそういうのを気にしちゃうと
  もう頭がパンクしそうだったので離乳食は初期だったら朝の10時、母乳は寝たら。
  二回食になったら朝の10時夕方の6時母乳は朝起きる前に一回、午前中のお昼寝で一回、午後のお昼寝で一回、夜寝かしつけてからは二回みたいな感じだったと思います。
  三回食になってくるとこっちも諦めが入ってきてお茶も飲めるようになってくるし薄味でスープなども飲ませれるようになってくるのでまぁ寝たら飲ませればいいやーって感じでした💦
  三回食になったら授乳回数は朝起きる前に一回、午前中のお昼寝がなくなってたので午後のお昼寝で一回、夜寝かしつけてから二回って感じで三回食に入ったら1日の授乳回数は４回だったと思います！
  授乳の時間は離乳食始まっても全然バラバラでしたよ😊
  そろそろ寝るかなー？寝かせよう！寝た！飲ませよう！みたいな感じでした😂
  
  娘は離乳食食べてくれたから離乳食始まったら気持ち的に落ち着いたので、いかさんのお子さんもたくさん食べてくれるといいですね😌

  • 1月31日
• 

  ママリ

  わかりますわかります😭
  泣きなら搾乳も授乳もよくします…
  
  飲んでもらえなかった悲しさ、体重が減ってしまうかもしれない恐怖、上手く飲ませてあげられなかった自分の不甲斐なさ、捨てるほどない母乳を捨てる虚しさ、もしかしたら今なら飲んでもらえるかな？という淡い期待、どうせ搾乳するならもっと早く…という後悔など色々巡ってきます。
  
  睡眠不足だから余計に自分の精神コントロールが効かないのですよね。
  私も将来笑い話には出来ないと思います…
  こっちは命に向き合って必死なんですもの…
  
  
  夜中の授乳も最初はきっちり三時間おき＋必ず両乳飲ませる、という風にやっていたのですが、一回の授乳に一時間半以上かかり睡眠不足がピークに達し、夜になると歩くのもいっぱいいっぱいなくらい疲弊してしまったので今では三時間半おきににして両乳飲ますこだわりは捨てました。
  (おかけで体重は増えてないのですが…😓)
  
  
  離乳食の件、ありがとうございます！！
  離乳食のあと授乳してなかったのですね！私もそうします〜〜！絶対無理ですもの😂！
  
  離乳食が進んで早く離乳食に粉ミルクを混ぜたものを食べてもらうのを心待ちにしています。
  食べてくれるかどうかは息子次第ですが、何とか何とかと願うばかりです😭🙏
  
  
  同じ状況を経験されたまあちゃんさんとお話できてとっても嬉しいです😭
  そしてそれでも頑張って育てられたとの事で、希望が持てます。
  
  この大変さはなかなか理解してもらえないですよね…理解してもらえたところで何か解決策があるわけでもなく…
  
  今日も一日、授乳の戦い頑張ります😭✊
  まあちゃんさんも二人の子育てお疲れ様です！頑張ってくださいね✨

  • 1月31日
• 

  退会ユーザー

  
  初めての授乳で痛みに耐えながらの授乳が始まってやっと少しずつ上手に授乳ができるようになってリズムもできてくるんだなぁとか思った矢先にって感じですよね😭
  淡い期待、私もそうでした。
  次の授乳から普通に飲んでくれるかもって思ったり泣いてる時もしかしておっぱい飲みたいのかもって思ったり、、
  もちろんそんな訳なく余計に泣かれてましたけど😂
  
  夜寝れないのも辛いですが出かける予定をたてれないのも辛くないですか？😣
  いつ寝るか分からないしその時しか授乳チャンスがないと思うとどこも行けなかった記憶があります😭
  
  私はどこかで一歳までは母乳あげたい！
  いつか娘からおっぱいを欲しがってほしい！と自分の欲？みたいな感じで頑張ってた部分もあったのでいかさんみたいに息子さんの健康の事を考えて頑張っていらっしゃるの本当に素晴らしいと思います😌
  でも二人目を育ててみて思うのですがやっぱり一人目は頑張りすぎてたなぁって思うんです。
  いいママになりたい理想が強すぎて本当に毎日泣いて、たまに娘にムカついたりそのムカついた事にも罪悪感を感じたり、、
  今は二人いるので余裕がなくいい意味で適当になりました！
  だからもう少し適当でも大丈夫ですよ😊
  体ゆっくり休める時間取れてますか？
  寝てくれたら授乳だと一緒にお昼寝などもできないですしね😭
  変わってあげたいです(;_;)

  • 1月31日
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  ママリ

  
  もぉ〜〜〜〜本当にありがとうございます😭😭
  読んでいて「それ！！」と大きく頷いてばかりでした。
  
  仰ってること、本当にそのままです…
  うちは少し早産で2650gとやや少なく産まれたこともあり、哺乳力が弱くすくに寝てしまうので初期の授乳にもとっても苦労しました。
  
  もちろん乳首も常にヒリヒリでキャミソールが擦れるだけで痛く、常にクリームを塗りラップも充てていました。
  それが少しずつ良くなった矢先にです。
  本人のご気分なんですよね…赤ちゃんは飲まなきゃ死んじゃうなんて事わかるわけないですから…
  
  いつだって授乳の事を考えての生活なので、精神も生活も全て授乳が最優先です。
  外出できないの、ほんっっとにそれです😭
  なんとか行けてスーパーです。
  体力的にもここが限界です。
  それにこんな状態で外出する勇気なんてありません…絶対に飲んでもらえない自信があるので…
  仰る通りチャンスを逃したくないです。その一回が、すごく重要な一回なんですよね。
  
  
  まあちゃんさんもとても立派でいらっしゃると思います！
  何より今立派に育ててらっしゃいますもの、本当に立派です！！
  
  私も哺乳瓶を拒否しないでいてくれる頃があったのですが、枯れた母乳量を増やす目的で二日だけ哺乳瓶を使用せずにいたらそこから拒否が始まりました。
  これだって私のエゴだと思います。
  夜起こして飲ますのも申し訳ないなと思う部分もあります。
  でもそうでもしないと体重が減ってしまうのでこれは辞めれませんが…💦
  
  なるほどなるほど、お二人のお子さんを育てられたまあちゃんさんのお言葉身に染みます。
  子にムカついてしまうのもよくわかります。「飲まないんだね！」といって床に置いてギャン泣きされたり…
  すぐに抱っこしますが五ヶ月の赤ちゃんに何を期待してるんだろうと罪悪感に包まれます。
  ほんと、まだ生まれて五ヶ月しか経ってないのに…
  こうしないとダメよ、が通じるわけないですよね。
  
  そうですよね、きっと今私も頑張りすぎてるんだと思います。
  それでも力の抜き方がわからず、抜いた場合どうなるかも恐怖でこうするしかないんだと思います。
  
  体休める時間は全くありません😭
  土日、旦那が見ててくれる時に授乳の直後一時間寝れるかどうかといった感じです。
  そうなんです、私達の授乳方は一緒にお昼寝が出来ないんですよね😭
  しかも体はバキバキになるのでより疲れるという…
  共感していただけてほんっっとに救われます…
  そうなんです、そうなんです😭
  
  変わってあげたいだなんてそんな、あ〜〜〜〜お優しいお言葉ありがとうございます😭😭😭😭😭😭
  親としてしっかりしなきゃ、母乳あげられるのは私だけだから、とかなり切迫詰まっているのですが、そういったお言葉だけでも充分救われる部分があります。
  本当に本当にありがとうございます🙇‍♂️💦

  • 1月31日
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  はじめてのママリ🔰

  こんにちは!横から失礼します(;o;)
  コメントよませていただきました‼️
  うちも全てにおいて同じ状況だったのでとても参考になりました。
  
  わたしの場合、早くおっぱい卒業して気兼ねなく子供とお出掛けできるようになりたいと思ってしまってます💦
  この状況で完全母乳は本当にしんどいです。。。
  でも、まあちゃんさんは最後まで頑張られたということで
  本当に誰よりも立派な完母育児をされましたね。尊敬します。
  わたしは、自分も母乳だけなのに、他人の「完母です✨」っていう報告みると、なんだか心がﾓﾔﾓﾔ痛いんです。なんなんでしょうね。
  
  離乳食についてもとても参考になりました。
  うちも食べてくれるといいな。
  
  わたしは、とても二人目なんて考えられないんですが、まあちゃんさんは二人目の恐怖はなかったですか？
  そして、二人目のお子さんは、母乳どうでしたか？(;o;)
  すみません、割り込んで質問してしまって💦

  • 2月21日
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  退会ユーザー

  
  こんにちは😊
  
  完母なのにモヤモヤ分かります😂
  例えば買い物中に出会った人に母乳？って聞かれてそうですって言うと母乳なのねぇ！母乳の方がいいよー！って言われるけど心の中ではこんなにノイローゼになって授乳期の間の成長を楽しめないのに何がいいんだろう、、とかおっぱいを欲しがって悩んでる人を羨ましく思ったり💦
  哺乳瓶で飲んでくれたら楽なのになぁって思いますよね😭
  完母でも子供と自分が全然楽しめない、授乳の時間が苦痛だったことを思い出します。
  
  二人目はいずれは欲しいなぁと思ってて、でも怖かったです！
  だから悩んだんですが一人目が結婚してから中々出来なくて時間がかかって通院したりしたのでゆっくりしてられないなぁってのもあったし30歳までに二人目が産みたかったのもあって作りました！
  
  それが二人目はおっぱい星人でして、、
  いまだに飲んでます🤤
  娘の時とは正反対です😊
  娘の哺乳ストライキが始まった三ヶ月目くらいはすごく恐怖でしたが大丈夫でした！
  あと、一人目の時みたいに授乳時間とか気にしてる余裕がないので開き直れるかもしれません。
  でも怖いですよね、、
  分かりますよ😭

  • 2月21日
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  退会ユーザー

  
  その後どうですか？
  
  離乳食の事でちょっと思い出したのですが、だしを使えるようになるまではあんまり食べてくれなかったのを思い出しました😂
  私が作ったやつよりもベビーフードの方が食べてくれたので二回食の時は一回はベビーフードにしてました😭
  母乳も飲んでくれなくて離乳食も食べないと不安だったのでベビーフードに頼りまくってましたよ！
  
  睡眠不足も続いてると思うのでベビーフード抵抗なければ頼ってくださいね😊

  • 2月21日
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  ママリ

  気にかけてくださってありがとうございます😭
  
  ごくごく僅かに、今月に入ってから多少〜〜マシになりましたがまだまだ格闘中です💦
  
  離乳食は、お粥は好きみたいなんですがお野菜が進まず…
  特に授乳時間も哺乳量もばらつきがあるのであげるタイミングがすっごく難しくて💦
  少しでも眠いとかなり嫌がられるので、毎日同じ時間にあげる事は諦めました😭
  三口程で廃棄する日もしばしばですが、何とか頑張っていきたいと思っています😫
  
  
  そしてお出汁を使えるようになったらとの事で希望が湧きます…！
  
  まだお野菜はそんなに種類試してないのですが、だいたいどれも眉間にシワ寄せながら食べています😂
  その中でもうちはどうもほうれん草が苦手みたいで💦
  
  お出汁使えるようになったら活用してみます！
  
  
  ベビーフード全然抵抗ないです！
  哺乳ストライキを経験したら特にかと思いますが、何でもいいから食べてくれ〜！って感じですよね笑
  
  まだ一回食ですが、なかなか二回食への道のりは険しそうです💦
  
  
  でもまぁちゃんさんのお話聞けて、本当に参考になっています！
  ありがとうございます🙇‍♂️

  • 2月21日
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  退会ユーザー

  
  少しマシになったならよかったです😭
  でも少し、、
  本当にお疲れ様です😭
  
  お粥好きなんですねー😊
  うちの子も野菜が全然食べなくてお粥ばっかりだったのでお粥にベビーフードの野菜を混ぜてあげたりしてました😌
  自分で作った野菜はお粥に混ぜても何故か食べてくれなくて、、笑
  試してみてください！
  
  同じ時間にあげるのはもっと先で大丈夫だと思います😌
  今はほぼ母乳で栄養とるときですから少しずつご飯に移行してければいいと思います☺️
  
  ほうれん草ってハズレのだと大人でもクセを感じますもんね😂
  その眉間にシワの顔かわいいですよねー🥺
  初めてのヨーグルトの酸っぱい顔とかたまらんです🥺🥺
  楽しみですね🥰
  
  そうなんですよー！
  何でもいいから母乳以外で栄養とれるようになってちょうだい😭😭
  って感じでした🤣
  
  授乳で十分頑張ってるんですから
  いかさんとお子さんのペースで離乳食は進めていってくださいね☺️
  頑張りすぎないように、、
  
  解決方法とかはないですが私はこうだったよーとかは参考になればいつでもお返事するので聞いてください😊
  
  ちなみに、、私も無音の授乳でした👌笑

  • 2月21日
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  ママリ

  ありがとうございます〜😭💦
  
  まぁちゃんさんのお話を聞いて、いつかベビーフードを食べさすのがとても楽しみになりました😊✨
  今食べてくれなくてもベビーフードの切り札があると思うだけでだいぶ気が楽です。
  
  
  二回食になったら母乳の必要量も減ると思うので、そうしたら夜の授乳間隔(私がアラームをかけて起こす間隔)を広げられるんじゃないかと期待しています…！
  溜まり乳なので母乳の生産量が減る懸念もありやや怖いですが、その辺は様子を見つつできれば５時間おきくらいになってくれるとだいぶ寝られるんでくが💦
  
  
  
  眉間のシワ、可愛いですよね〜🥺💕💕💕
  お粥はモグモグしてくれるのに、ほうれん草になった瞬間眉間にシワ寄せて咀嚼が止まるの可愛いすぎました😂💕わかりやすすぎる😂😂😂
  ヨーグルトも楽しみです！！できれば動画撮りたいんですけど、平日の午前中は旦那不在なので動画に収められないのが残念です😂
  
  
  ありがとうございます、もう母乳育児でつまずきまくったせいで仮に離乳食でつまずいても「だよね〜！」の気持ちを持てるのは心強いです💪
  でも離乳食進まないのもかなり大変みたいなので、そこだけでも順調に行ってほしいのですが💦
  
  
  無音授乳、やっぱりーーー！笑
  環境整えないと飲んでもらえないですよね😂
  私はカーテンも閉めて暗くして、あと休日など旦那が視界に入るとキャッキャしてしまうので見えない位置にいてもらっています。
  
  まぁちゃんさんの二人目のお子さんはおっぱい星人との事で！
  おめでとうございます🎉🎉🎉✨
  断乳大変かと思いますが、それでも哺乳ストライキと比べたらきっと…！
  いつか私に二人目ができたらおっぱい星人であるといいな…もちろんミルク星人でも🥛
  
  
  ありがとうございます、また離乳食の進みで困ったらここに投稿させてください🙇‍♂️💦💦
  本当に支えになってくださってます😭😭😭
  いつもご親切にありがとうございます🙇‍♂️💦

  • 2月22日
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  はじめてのママリ🔰

  返信ありがとうございます(;o;)
  母乳が良い　なんて考えは哺乳ストライキになって崩れおちました、、。こんなに苦労するなら、最初から哺乳瓶も使っておけばよかった。。って思いました。ママと赤ちゃんにとってストレスの少ない方法がベストなんですよね。なにも知らない人に、母乳がいいよ‼️なんて言われたら、もーイライラしちゃうかもしれません笑
  現に、義母に、ストライキになってから哺乳瓶とミルクを試したいって言ったら、母乳吸わなくなるからやめた方がいいよ‼️　って言われて。。
  もう吸わないから悩んでるんだよ‼️って。すごくイライラしちゃいました。笑　余裕ないとダメですね。
  
  二人目はおっぱい大好きだったのですね😭💓
  やっぱり、同じになるとは限らないし、むしろストライキになる方がかなりレアケースなんだろうと思います。だって、周りに誰一人いないですもん
  　ﾏﾏﾘで検索して、同じ人がいるんだ‼️と知ったくらいです。
  
  もう5ヶ月手前で、春になってお出掛けもしたいなーって思うけれど
  授乳が気がかりでお出掛けもできず。晴れて授乳が成功した際には、慌てて準備して近く限定でお出掛けして、次の授乳に備えてすぐに帰宅する日々です。2時間も外にいると、私の気持ちがｿﾜｿﾜしてきちゃって楽しめないんですよ。。
  まあちゃんさんは、いつくらいからお出掛けが楽しくなりましたか？
  
  わたしは、育休が一年なので、その間に沢山いろんなところにお出掛けしたい✨って思ってたのに
  育休はどんどん終わっていくし、日に日に疲労は増すばかり。
  やっと授乳問題が解決しそうな頃には仕事が始まってしまいそうです。

  • 2月22日
• 

  ママリ

  
  こんばんは。
  ご無沙汰しております。
  
  哺乳ストライキが終わったように思えるのでご報告に来ました😭
  
  
  5ヶ月半前から離乳食を始め、バグバク食べる方ではないし気分にムラがあるものの8割くらいは食べてくれるので、開始から1ヶ月後に二回食へ進みました。
  
  その頃から哺乳ストライキが少〜し楽になり、量が増えるにつれて一日のスケジュールがだいたいわかってきて、生後7ヶ月を迎えたあたりから格段に楽になりました😭
  
  
  授乳が20分で終わります…
  めっっっっちゃ楽です…
  
  哺乳ストライキの苦労を思うと、大変失礼な発言なのでここ以外では言わないですが、普通の人の授乳ってこんなに楽なの…？と思ってしまうほどです😭💦
  
  まだまだ遊び飲みは残ってるのでクッションの上でキャッキャされるし相変わらずの無音授乳ですが、30分もあれば授乳が終わるって奇跡のようです…
  (ちなみに哺乳瓶拒否は克服できていません)
  
  
  特に何をしたわけでもないのでアドバイスが残せず申し訳ないですが、私の場合はおそらく離乳食が進んだことで終わりました😭
  
  
  こころさんのその後はどうでしょうか？落ち着いている事を心から願います…
  
  まぁちゃんさん、経験談を聞かせてくださり、また大変お優しいお言葉をかけてくださりありがとうございました。
  
  
  以上ご報告でした。
  ご返信等お手間がかかってしまいそうですしお気になさらず大丈夫です😊
  
  本当にありがとうございました。

  • 4月17日
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  はじめてのママリ🔰

  まあちゃんさん、お久しぶりです!
  
  いかさん‼️(;o;)本当に本当に、よかった。。。。もうそれしか言葉が出ないです。
  本当に辛かったですよね。
  ここまで本当にがんばりましたよね。
  わたしも嬉しいですー(;o;)
  
  そして、私の息子も6ヶ月半になりましたが、、、
  6ヶ月すぎたあたりから、拒否が緩和してきたのです!そして、おっぱいを認識し、おっぱいを出すと、それを見て口を開けて待ってる！なんてことが起きたのです！もう嬉しくて嬉しくて泣けました～(;o;)
  実際には、その後の授乳でまた拒否されて落ち込んだんですが、、
  でも、その拒否も一晩で緩和されて、今は飲みたいタイミングなら遊び飲みしながらも吸ってくれるようになりました。
  わたしも同感です、、、。スムーズに飲んでくれることがこんなにも楽で、そして幸せなことなんだ、、、と
  思いました。
  何ヵ月ぶりかに出かけ先で飲んでくれたときなんて、もう嬉しすぎて１人でお寿司食べて帰ってきました‼️笑
  
  哺乳ストライキに比べたら
  遊び飲みはマシですよね～(;o;)
  むしろ、泣いて嫌がられた日々のことを考えると、おっぱいすいながら笑ってるなんて、奇跡すぎて、、、嬉しかったですよー。
  ちなみにうちはもう哺乳瓶は試してません、、。これからも試さないと思います。克服の兆しなのに混乱したら悲劇なので、、、(;o;)
  
  そして、いかさんは離乳食進んでいるみたいですね💓✨
  
  うちは5ヶ月で始めましたが、全く興味なくて食べずに撃沈。
  少し期間を開けて再スタートしたところです。離乳食でも苦労しそうな予感はしますが、おっぱいのんでくれれば、ゆっくりでもよいです。
  おっぱいストライキに比べたらぜーんぜんマシです～(;o;)
  
  お二人のコメントでなんど気持ちが楽になったか、、
  このまま落ち着いた日々が続きますように。。。。

  • 4月17日
• 

  ママリ

  
  こんにちは！
  こころさんも緩和されてきたのですね😭！！
  ほんっっと〜〜に良かったです😭😭✨✨✨✨✨
  長い間お疲れ様でした…よかった…😢
  
  うんうん、お寿司食べたくなるお気持ちわかります！もぉ〜想像するだけで嬉しさ共有できます😭💦おめでとうございます〜🎉🎉🎉
  
  ほんと哺乳ストライキに比べたら遊び飲みなんてめちゃくちゃ可愛いもんですよね。
  「はいはい、飲もうね〜」って気持ちで受け止められます。
  
  栄養補給面からの命の心配をしなくていいことがどれ程幸せか…
  精神的にも負担がガクッと減りますよね。
  
  
  哺乳瓶、確かに混乱になったら悲劇しかないですよねw
  うちは離乳食開始時からストローを毎日使わせていて、最近やっと使い方がわかってきたようなので、フォローアップミルクなどの必要を感じた際にはストローで飲んでもらおうと思います😊
  
  離乳食も応援しております💦
  何でも良いから食べてくれると良いですね。本当そうです、とりあえずおっぱい飲んでてくれたら、何も摂取しようとしない時期と比べたら安心ですよね😭
  
  
  あ〜〜本当に良かったです！！
  こちらこそ、悩みを共有してくださりだいぶ支えていただきました。
  ありがとうございます🙇‍♂️
  これからも頑張りましょうね！

  • 4月17日