喉がギュッとなってパニックになりそうな経験がありますか?友達といるときは大丈夫だけど、1人になると不安や考え事が増えて怖いです。安心したいです。
喉がギュッてなってパニックなりそうなった事ある方いませんか💧💧
締め付けられてる感じがします。
首もよく張ってる感じもするしー。
これでビックリして、起き上がったり
外に出たりとかするんですけど😭。こんな事ある方教えてくださいー。
友達と居る時とかわならないんですけど
1人になったりとかしたりしたら不安とか考え事して
こんな事なります🤦♀️🤦♀️
これなってから、またならないかな?とか
不安になりながら考えてたらなったりとか。怖いです💧
不安です(´TωT`)
わかる方教えてください。安心したいですー。
- なっちゃん(18)(6歳, 7歳)
コメント
ままる
私もストレスが強いときに喉にひっかかりや詰まる感じがします。
軽いパニック症や不安症になってる状態だと思いますよ。
大きく深呼吸してあまり考え過ぎないのがいいと思います。
なっちゃん(18)
異物感とかじゃなくて
ギュッてなってる時とかもありますか?💧
ままる
喉が締まるほどギュッとなった事はないんですが、それで息苦しくなるほどなら過呼吸一歩手前じゃないでしょうか?
女性は自律神経の乱れで甲状腺に異常が出やすいみたいですよ。
甲状腺の異常で一度調べてはいかがでしょう?
なっちゃん(18)
どんな検査するんですかね💧💧