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なっちゃん(18)
妊娠・出産

喉がギュッとなってパニックになりそうな経験がありますか?友達といるときは大丈夫だけど、1人になると不安や考え事が増えて怖いです。安心したいです。

喉がギュッてなってパニックなりそうなった事ある方いませんか💧💧
締め付けられてる感じがします。

首もよく張ってる感じもするしー。
これでビックリして、起き上がったり
外に出たりとかするんですけど😭。こんな事ある方教えてくださいー。

友達と居る時とかわならないんですけど
1人になったりとかしたりしたら不安とか考え事して
こんな事なります🤦‍♀️🤦‍♀️
これなってから、またならないかな?とか
不安になりながら考えてたらなったりとか。怖いです💧

不安です(´TωT`)
わかる方教えてください。安心したいですー。

コメント

ままる

私もストレスが強いときに喉にひっかかりや詰まる感じがします。
軽いパニック症や不安症になってる状態だと思いますよ。
大きく深呼吸してあまり考え過ぎないのがいいと思います。

  • なっちゃん(18)

    なっちゃん(18)

    異物感とかじゃなくて
    ギュッてなってる時とかもありますか?💧

    • 1月17日
  • ままる

    ままる

    喉が締まるほどギュッとなった事はないんですが、それで息苦しくなるほどなら過呼吸一歩手前じゃないでしょうか?
    女性は自律神経の乱れで甲状腺に異常が出やすいみたいですよ。
    甲状腺の異常で一度調べてはいかがでしょう?

    • 1月17日
  • なっちゃん(18)

    なっちゃん(18)

    どんな検査するんですかね💧💧

    • 1月17日