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ママちゃん
妊娠・出産

臨月になり産休中、食欲が増えて悩んでいます。6キロ増で止めたいです。耐えたり工夫したりする方法はありますか?

臨月近くになってきて、産休に入って、、、
恐れていた食欲が、、、😱😱😱
入る入る、、。
皆さん、どのように耐えるまたは、このように工夫してる!などありますか?😅
これまで6キロプラスでなんとかストップできてます!

コメント

deleted user

飲み物で誤魔化してます🤣

  • ママちゃん

    ママちゃん

    頑張ってらっしゃるんですね!
    仕事してると我慢出来るんですが家にいると、、、😱
    お煎餅、ボリボリ食べてました😱

    飲み物で頑張ります!

    • 1月17日
ゆみ

私は食べてないとひどい吐き気があり…食べちゃってました💦 食べづわりですね。生むまで治らず未だに妊娠前よりプラス6です…
炭酸水でごまかすのはどうですか?

  • ママちゃん

    ママちゃん

    食べつわりも気持ち悪くて辛いですよね😢
    炭酸水、良いですね!!
    甘くないモノ選んでやってみます!!

    • 1月17日
  • ゆみ

    ゆみ

    辛かったです… 七ヶ月以降から食べづわりメインで病院では気持ち悪くても我慢してって怒られたけど無理だしもうかなり食べてました(笑)
    水が飲めなかったので炭酸水には助けられました。お腹も膨らむし!

    • 1月17日
おかわり姫

炭酸水は満足感ありますよ
あとはガムと歯磨き
ご飯食べる前にきゅうりを食べると痩せやすくなるらしいです。
あとよくテレビで見かけるのはもち麦ですね満足感があって間食が減るみたいですよ

  • ママちゃん

    ママちゃん

    ガムいいですね!!
    一人目の時にやってたの思い出しました😊!!
    ボトルでかってみます!

    • 1月17日