コメント
mks#h
私は半分の量からスタートしました。問題なく食べれたら徐々に増やしていき、1週間後にいつもと同じ量にしました！
食事の間隔は、早くて3時間、4時間あけるのがベストですよ！
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ゆきぴー
返事遅くなってしまい申し訳ありません
半分の量からですね！！ありがとうございます！
頑張って四時間空けるようにします😵💦