※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あかり
家事・料理

さいきんできるだけ塩分に気をつけて生活してます!今おやつにセブンの酢…

さいきんできるだけ塩分に気をつけて生活してます!
今おやつにセブンの酢こんぶ食べてて気になって
表示を見たら、一袋(26g)あたり塩分相当量0.6g
となってました。これって少ない方がでしょうか?😖

コメント

ぺちょ

普段のお食事が塩分控えめなら、そこまで気にするほどの塩分量ではないと思います(´・ω・`)
1食2〜3g程度の塩分量に抑えれば全く問題はないかと。といっても難しいですよね(><)でも毎食汁物つけたらアウトかもしれません;;;;

  • あかり

    あかり

    コメントありがとうございます!
    食事控えめにしてるので
    大丈夫そうですね🙆‍♀️
    塩分気にし出したら表示が
    気になっちゃって💦
    参考になりました!
    ありがとうございました😊

    • 1月13日