コメント
りん
１日の食事は、
旦那が日勤の場合。基本は、朝昼兼用でオニギリとか、ご飯と晩御飯の残りって感じです。夜はダルいとご飯と野菜炒めだけとか(笑)
飲み物は、麦茶作ってるのでそれか、１日1・2杯だけコーヒーと炭酸とか飲みます！小腹空いた時は、最近はキットカット食べることが多いです(笑)それか、バナナ(笑)
食生活悪くて参考にならなくてすみません(笑)
はじめてのママリ
朝は基本パンとコーヒー1杯で、昼と夜は白米をこんもり食べます！汁物は味噌汁が多いです💡おかずは和食が比較的多いですが、肉・魚のどちらかを使ってます！
飲み物は麦茶、野菜ジュースです！
小腹が空いたら甘いものを食べます！
お腹空きますよね！私も産後しばらく母乳過多と言われてました！この7ヶ月の食欲は凄まじいです…
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sw
コーヒーはノンカフェインですか⁉️
和食食べたいけどなかなか作れてないし、魚高くてときどき焼き鮭ぐらいです💦
食欲すごくて…体重増えないけど体型が(＞＜)- 1月12日
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はじめてのママリ
ノンカフェインだったり、普通のだったりです！自分へのご褒美だと思って飲んでます🤣
魚は旦那があまり好きじゃないので、みりん干しとか味のついたものを焼いてる感じです😅
分かります！体型が気になりつつも運動する気にはなれずにいます💦- 1月12日
me
朝昼ごはんはなしで夕飯だけ食べてます！
飲み物は甘い飲み物ばかりで、小腹というかお腹が空いたらお菓子食べてます😂お菓子を食べることがストレス解消になってます！
ひよこちゃん
朝 夕飯の残り
昼 冷凍のうどんやお好み焼き、惣菜など
おやつ 果物やおにぎり、パン（食パンとかフランスパンとか）、せんべいなど
夕 oisixのキット
飲み物は母乳つまり防止のハーブティーとか水です。
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ひよこちゃん
時折手伝いに来てくれる母がお昼買ってきてくれる時は、母が少食なのでお弁当1.5〜2人前ペロッと食べちゃいます💦
- 1月12日
sw
私はご飯とお肉、麺類ばっかりです💦
飲み物は基本麦茶ですが、時々カフェオレ、その他度々炭酸やスポドリ…
小腹すいたらスナック菓子…
完母なのに食生活が…と思い改善しなきゃと💦