ゴロぽん
短期集中なら、燃焼スープダイエットですかね！
( ¨̮ )
食べない
壁腕立て伏せ
お風呂でのマッサージ
ききますよ😍
退会ユーザー
痩せるというより、引き締める？？体操をするといいみたいです。
二の腕引き締めるのに、両手を横に開いて、水平保ったまま手のひらをキラキラとさせるといいと聞きました。
あとは、両手をピーンと上で合掌して(腕は耳の横)、左右に倒して脇腹を伸ばすのをやるとウエストの辺りが、腹筋するより細くなるそうです。
「ダイエット」に関する質問
太りにくいおつまみ教えてください🥺 ダイエット中なのですがどうしても今日はお酒が飲みたくて…笑 自分に甘いですがストレスもやばいしこれまで頑張ってきたので今日だけ休憩することに決めました🥺笑 空腹なのですこー…
少し前に夫がダイエットすると宣言、夜は主食なしのおかず汁物のみにすると言ってきました。 そのせいで、カレー、丼もの、麺類が候補から外れてこちらはかなり迷惑してるんですが、今さっきコンビニのカップケーキ？か…
ダイエットしたいのに意思弱すぎて出来ません💦 涼しくなったら週２回職場まで片道30分前後の距離歩いていこうかなと考えています🚶♀️ 週2回のウォーキング意味ありますかね？笑 ウォーキングで痩せたことある方いますか？
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント