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まあむ
人参、ピーマンを細かくみじん切りか、ミキサーで分からなくして普段のハンバーグ作りのまましてみてはいかがでしょうか(*^^*)
野菜のハンバーグのレシピはあまり分からないのですが、
うちの娘たちも数年前ピーマンが食べれなくて、
ピーマンの塩昆布和えをすると
ピーマン大好きになりました＼(^o^)／
ピーマンをサッと茹でて、
塩昆布を混ぜるだけです。
ピーマンは体に良いので食べてもらいたいですよね！
話変わってしまい、すみませんm(_ _)m
ブニャンママ
買い物してきて今日野菜ハンバーグ挑戦します。
ありがとうございます