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たんたんママ
子育て・グッズ

息子の夕寝が寝る時間を遅らせている。19時就寝が理想。夕寝をなくす方法は?

もうすぐ8ヶ月になる息子がいます!
朝6〜7時に起床
9時に朝寝
12〜13時に昼寝
16〜17時に夕寝
20〜21時に就寝
という流れです。
どうしても夕寝してしまい、寝る時間が21時を超えてしまう日があります💦
やっぱり19時就寝が理想ですよね。
どうしたら夕寝をなくせますか?(;ω;)

コメント

ノンタン

娘は20:00就寝です!
夕寝してます😂😂
昨日も16:00過ぎから
寝ましたよ笑笑
夕寝をしても寝る時間は
変わらないし朝まで寝てます😂

昼寝の時間ずらしたり
離乳食の時間少しずらしたりして
調整していくんですかね😫

  • たんたんママ

    たんたんママ

    同じで安心しました(;ω;)
    ホント、みんなどうやってるのか知りたいです💦

    • 1月11日
  • ノンタン

    ノンタン


    無理に寝かせるのやめると
    ぐずぐずしちゃうし
    寝かせてあげてますよ☺️✨

    • 1月11日
deleted user

ウチの子も20〜21時就寝です😊
16時半〜18時まで夕寝したりしちゃいますが夜も寝てくれます。

22時から成長ホルモン出るのでそれまでに寝かせてあげれば大丈夫じゃないですかね?😄

  • たんたんママ

    たんたんママ

    22時前には寝かしてます!
    夕寝しても夜に響くとは感じてないです(๑´ㅂ`๑)
    パパが20時帰宅なので会えるとパパも息子も嬉しそうなので、これはこれでアリですよね!笑

    • 1月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    22時までに寝てるならアリです😊

    • 1月11日