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chippi
妊活

妊活に必要なビタミンってなんですか?ビタミンB.C.D.Eとネットで見るの…

妊活に必要なビタミンってなんですか？？
ビタミンB.C.D.Eとネットで見るのですがどれが1番大事なのかなと…

結局まんべんなく全部なんですかね。
サプリメント取ろうと思うけどどれがいいのかなと思いまして。

コメント

さっち

ビタミンは全て体内で生成できないので、満遍なく取ることがいいですよ😊
とはいえ、ビタミン剤は貧血がひどい人や偏った食事している方など、本当に摂取できてない人がとったらいいと思います😊
サプリメントで摂取する必要なのは葉酸ですかね🍀

  • chippi

    chippi

    ご回答ありがとうございます！

    やはり葉酸ですね！ありがとうございます😊

    • 1月11日

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