![みぃ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![あんず](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あんず
産科から薬もらえませんでしたか?
1人目の時は、鉄剤もらってました。
あとは、ほうれん草や小松菜をよく食べたり、ベーコンやウインナーは控えたりしてました。
![なっち](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
なっち
鉄分補給…鉄分入りのチーズ、小松菜、ほうれん草、鉄分のサプリ、写真のヨーグルト
それにともなって
ビタミンC補給…フルーツ、トマト
をよく摂ってましたよ💡
![a❤︎](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
a❤︎
病院で鉄剤を処方してもらって飲んでました!!飲み続けて9ヶ月くらいの採血で貧血治ってましたよー!
あんず
産科から薬もらえませんでしたか?
1人目の時は、鉄剤もらってました。
あとは、ほうれん草や小松菜をよく食べたり、ベーコンやウインナーは控えたりしてました。
なっち
鉄分補給…鉄分入りのチーズ、小松菜、ほうれん草、鉄分のサプリ、写真のヨーグルト
それにともなって
ビタミンC補給…フルーツ、トマト
をよく摂ってましたよ💡
a❤︎
病院で鉄剤を処方してもらって飲んでました!!飲み続けて9ヶ月くらいの採血で貧血治ってましたよー!
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