あんず
産科から薬もらえませんでしたか？
1人目の時は、鉄剤もらってました。
あとは、ほうれん草や小松菜をよく食べたり、ベーコンやウインナーは控えたりしてました。
なっち
鉄分補給…鉄分入りのチーズ、小松菜、ほうれん草、鉄分のサプリ、写真のヨーグルト
それにともなって
ビタミンC補給…フルーツ、トマト
をよく摂ってましたよ💡
a❤︎
病院で鉄剤を処方してもらって飲んでました！！飲み続けて9ヶ月くらいの採血で貧血治ってましたよー！
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