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りおりん
子育て・グッズ

産後?から腰をそってボキボキ!っと骨を鳴らそうとすると痛いです😭わかる…

産後？から腰をそってボキボキ！っと骨を
鳴らそうとすると痛いです😭
わかる方いますか？

コメント

deleted user

わかります😭
妊娠前まではブリッジとかも余裕だったんですが、産後はちょっとでも反らそうとすると激痛です💦
抱っこで前屈みになったり、背骨や腰に負担がかかる動作が増えるからですかねぇ？😭

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