サプリ・健康
ダイエット みなさんどのようなことしていますか⁇子供を抱っこスクワッ…
ダイエット みなさんどのようなこと
していますか⁇
子供を抱っこスクワットは していますが
それだけしゃなかなか...
痩せたいけど 母乳だしお腹もすく..
もちろん ぶくぶく太ってるわけじゃないのですが、
体重が落ち切らない..
旦那には 分からないだろうけど
母乳あげてるとほんとに お腹空く(´･ω･`;)
食べないと 母乳作れないし..
みなさま どのようなことしてますか⁉︎
家でできることで 教えてください‼︎
- はじめてのママリ(1歳6ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
ママリ
足パカとかエアなわとびはどうでしょうか？
あと家事はつま先立ちでするようにしてました！
はじめてのママリ
足パカ 前もやってました‼︎
時間ある時やるようにします♪
エア縄跳びは アパートとゆうこともあり飛んだりできないので 爪先立ちとかやりたいと思います♪
ありがとうございます😊