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すてぃんぴー
妊娠・出産

病院から動くように言われている臨月の初産婦が、雪で外出が危険なため掃除や洗濯で運動しています。

臨月の初産妊婦の方ー!
1日をどんな風に過ごしてますか😊?
私は、病院から動くように言われてますが、外は雪で出歩くと危ないし、、という感じで掃除機かけたり洗濯回したりとかしか運動してません😂

コメント

はち

転んだら危ないですもんね!
スクワットはどうでしょうか?
股関節の柔軟も良いですよ!

ひーこ

雪だと滑りそうで危ないですね💦
うちの地域では雪降ってないので外で散歩していますが、あとは家の中でスクワットしたり、階段上り下りしたり、雑巾掛けをしたりしています☺️
お互いもうすぐ赤ちゃんに会えますね✨頑張りましょう!💪

ちゃんみ

同じく37週の妊婦です‼️✨旦那を見送ったあと、録画していたドラマをみてウトウト、、同じく雪すごいし滑るので家の中でのんびりしてます笑洗濯、ご飯支度、掃除ぐらいです。どうしよう。こんなぐーたら妊婦。恥ずかしい笑😂