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なあ
妊娠・出産

体重増加で早めの食事に取り入れた炭水化物抜きの鶏肉野菜スープで夜遅くにお腹が空く悩み。同じ経験の方いますか?

体重増えすぎたので、早めの食事に
炭水化物抜きの鶏肉野菜スープなどにしています。

そうするとどうしても22時、23時頃に
お腹がすいてきます………
ここで食べたら夜ご飯を変えてる意味がないのに
食欲で頭おかしくなりそうです😂😂

同じ悩みの方いたりしますか😅?

コメント

Ychan

同じ悩みでした!春雨ヌードルや豆腐料理食べてました!
ゼロカロリーのゼリーや、蒟蒻ゼリーなど!糖質ゼロ麺もお口に合えば美味しかったですよ!

  • なあ

    なあ

    春雨ヌードルも美味しいんですけど量足りなくて困っちゃいます🤣🤣笑

    糖質ゼロ麺、味結構違いますか??

    • 1月6日
はじめてのママリ🔰

自分も妊娠後期そうでした!!
YouTuberで大食いの方たくさんいらっしゃるのでそれを見て食べた気になってました!!
結構おすすめです!!(笑)

  • なあ

    なあ

    大食いの方見てると食べ方が美味しそうすぎて逆に食欲が出てきちゃいます🤦‍♀️笑
    食べっぷり最高ですよね💓💓

    • 1月6日
kana

気にせず食べたい時は、気休めかもしれませんが、糖と脂肪の吸収を抑えるお茶を飲んでます😄✨けっこういい気がします。

  • なあ

    なあ

    気休めでも、ストレスにするくらいならその方がいいですよね!!
    黒烏龍茶とかですか??

    • 1月6日
  • kana

    kana

    私はカロリミットのハトムギブレンド茶を飲んでます!友人はヤクルトのばんそうれいちゃを飲んでたって言ってましたよ^ ^
    黒烏龍茶とかもいいと思います!

    • 1月6日
  • kana

    kana

    食事制限は辛いですよね💦
    あともう少しで出産なんだし、好きなもの食べたいです😁

    • 1月6日
  • なあ

    なあ

    そういったお茶の類って飲んだことがなかったです😳✨
    どうしても食べたくなった時には一緒にお茶も用意してみます💕

    あと1ヶ月がんばります(;ω;)

    • 1月6日
み

炭水化物を食べないとすぐお腹減るんですよね😱
特にお肉系の物は腹持ちが悪いので💦

  • なあ

    なあ

    そうなんですよね、、、
    スープだからその時はすごいお腹いっぱいになるんですけど、すぐお腹空いちゃって😱😱

    炭水化物の大事さを痛感してます😂

    • 1月6日