7ヶ月の男の子の寝かしつけに困っています。朝は9時に起きますが、朝が苦手で起こすのが難しいです。早く寝かせる方法を教えてください。
7ヶ月の男の子を育ています。
寝るのがいつも夜中の12時か1時とかです。少しでも早く寝かせるために何かアドバイスいただけたら嬉しいです😂
朝は9時に起きます。私自身が朝早く起きて起こすべきなのかもしれませんが、私も朝が苦手で…
- ゆんぼろ(5歳11ヶ月)
コメント
rio mom
うちの子もだいたい9時に起きますが、寝るのは夜の9時です😊
8時ごろから、部屋を暗くしてテレビの音を小さくしてユラユラ〜、45分ごろに寝室に行ってユラユラ〜、添い乳で寝てます。
参考になれば良いです🙇♂️
ゆんゆん
私のところは21時〜22時就寝です。
そのためにしていることは、
☘️20時からテレビを付けない。とにかく静かな環境を心掛ける。
☘️20時からは音のなるオモチャは使わない
☘️20時半から絵本を読んで、赤ちゃんが穏やかな気持ちになるようにする
☘️20時50分になったら寝室へ行き、寝かし付け（寝なくてもずっと歌を歌ったり抱っこ紐をしてトントンしたり、暗い部屋で眠くなるまで付き合います）
とかですかね🖐️😅
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ゆんぼろ
ありがとうございます！！テレビをつけないんですね！旦那がつけてしまうのでつけないように気をつけます🤔
- 1月5日
やぎさんのママ
うちの子は9時に寝かせても8時半過ぎまで寝ていますが‥
うちの場合その頃は朝8時過ぎに起きて眠いようなら午前１時間、次に1時〜3時に昼寝、そこから起こして8時に暗い部屋に連れて寝かしつけで朝まで寝てましたよ！
昼寝の間隔をずらして寝かせたい時間に暗い部屋に行って起きてても寝るまで付き合うを続ければリズムか治せるとおもいますよ😊❤️
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ゆんぼろ
9時に寝て8時半過ぎまで寝てるってすごいです！！羨ましいです😂
頑張って寝るまで付き合って見ます！！- 1月5日
なめこ
冬は早起きが辛い時期ですが、せめて8時には起こしませんか😊？
お風呂も18時くらいには入れて、20時でも21時でも良いですが、とにかく寝かせたい時間の1時間前には入眠儀式を行うようにして、それが終わったら真っ暗な部屋に連れて行き、寝かし付ける。
たぶん最初は寝ないと思いますが、とにかく親が寝たふりをして相手にしないことに限ります！
うちも結構夜更かしでしたが(なぜか朝も早かったですが)、この真っ暗な部屋に強制的に連れて行って寝たふり作戦で、かなり改善しましたよー！
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ゆんぼろ
やっぱり朝起きれるように親がすべきですね💦頑張ってみます！
- 1月5日
姉妹ママ
寝るのは8時から9時の間です💡
朝は、平日は7時過ぎ(大人が起きるので気付くみたい)
休日は８時には起きます(勝手に)
お昼寝は午前中30分
午後は長くても2時間です💡
6時にご飯
7時半(ここは結構前後します)にお風呂で、そのまま寝室。
早い日は8時なる前に寝ることも。
寝つきが悪い日も部屋を暗くしたら「寝なきゃいけない」となるようで自分で寝る体勢に入ります💡
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ゆんぼろ
部屋を暗くしたら寝なきゃいけないって思ってもらえるように少しずつ頑張ってみます！！模範的な一日の送り方で羨ましいです😂
- 1月5日
ゆんぼろ
返信ありがとうございます😊
部屋を暗くしてユラユラですね！！参考にします！！