コメント
退会ユーザー
縫い方は関係ないですよ😂
縫うのはおしりのほうなので🤗
お産の時に赤ちゃんの頭でおしっこを止めたりしてた筋肉がゆるゆるになるから尿もれするんですよ〜！
トイレでおしっこをあえて止めて筋トレすると良いよって教わりました😅
退会ユーザー
二人目のご懐妊おめでとうございます✨
産後は骨盤底筋のゆるみが原因のことが多いです。
私も尿漏れしたとき自分でびっくりしました😅
簡単なトレーニングで改善できますよ😃👍
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Artistry
そうなんですね💦
昔から風邪でも花粉症でもないのにくしゃみは毎日結構するタイプなので、
いつもヒヤヒヤで💦笑
トレーニングします！笑- 1月6日
はじめてのママリ🔰
2人目妊娠中から引くくらい尿もれしてて心配してましたが、産後1ヶ月過ぎまでしっかり骨盤ベルトしてたら大丈夫になりました🙆♀️
ちなみに今産後2ヶ月でベルトはフィットキープ使ってました♪
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Artistry
骨盤ベルトでましになるんですねー！
そういえばそういうケアはおそろかでした💦
きちんとやってみます！- 1月6日
Artistry
前から後ろまで全部縫いました💦
手術並みに裂けてしまったので💦
筋トレしてみます！笑
退会ユーザー
私、最初おしっこ止めようとしてぜんぜん止まらなくてびっくりしました🤣💦笑
地道に筋トレあるのみです！