コメント
ななな
朝は好きなモノ💕
昼は豚肉ともやしを茹でたモノに
ポン酢と一味をかけて✨
夜は鍋です😊
退会ユーザー
夜に一人鍋で水炊き食べてます😂
飽きないように野菜を変えたり、つけダレ?をポン酢や胡麻ダレや大根おろし等に変えたり必死です😂
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とも
なるほど私も飽きないように鍋にしようかな😁寒いし栄養もばっちりですよね☺️
- 1月5日
ななな
朝は好きなモノ💕
昼は豚肉ともやしを茹でたモノに
ポン酢と一味をかけて✨
夜は鍋です😊
退会ユーザー
夜に一人鍋で水炊き食べてます😂
飽きないように野菜を変えたり、つけダレ?をポン酢や胡麻ダレや大根おろし等に変えたり必死です😂
とも
なるほど私も飽きないように鍋にしようかな😁寒いし栄養もばっちりですよね☺️
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ななな
ちなみに毎晩ビール飲んでます🍺
糖質0の350缶を2〜3缶
つまみはサラミときゅうりが多いです👌
ただ、年末からきゅうりが高いので
落ち着くまでどうしようか悩み中です…
とも
素晴らしい✨
炭水化物昼夜とらないのですか☺️?
寒いから鍋いいですね😁
とも
そうなんですね!
きゅうり高いですよね😭
きゅうり食べたいのに😂
ななな
基本的に炭水化物は朝だけです🙆♀️
でも、週に一度
洗濯以外の家事など
お休みの日をもらっていて
その日は外食連れてってもらうので
その時だけ夜も好きなモノ食べてます🍴
とも
そうなんですね~私炭水化物大好きで😭💦
やっと夜なしにしてます😂
そういう日あるとダイエットも頑張れますよね😁
ななな
私も炭水化物大好きです🥰
特にパンが好きで
パン屋さんを見つけると
片っ端から入ってしまい
出かけた先で見つけてしまうと
1日に何件も回ってしまい…
パン代だけで5000円とか笑
なので
必ず消化されるであろう
朝に食べてます🥪
我慢ばっかりじゃ続かないし
どっかで爆発しちゃいそうなので
ユルユル自分に甘く、です笑笑
とも
私もパン好きです🤤
しばらく菓子パン食べてないです😂
家の裏のパン屋さんがおいしいんですよ😭💕
パン代で5000円すごいですね😁
我慢ばかりじゃ続かないですよね、、週1私もご褒美もうけます笑