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腰痛い……産後1週間はサラシでがっちり締めて2ヶ月はピジョンのガードル…
腰痛い……
産後1週間はサラシでがっちり締めて
2ヶ月はピジョンのガードルで締めてたけど
締めると悪露が増えた(1ヶ月のあたりで
終わりかけたのにつけたらなぜか増えて
なかなか終わらなかった)のでつけなくて、
今めっちゃ腰痛い。
痛すぎて足に響いて夜眠れなかったりする。
授乳後とか雑巾の歌で遊んだ後とか
痛みで動けなくなる。
のに、泣いてるから動かなきゃ行けない時がある。
今からでもピジョンのやっつけた方がいいのかなぁ……
それとも整体でほぐしてもらったほうがいいのかなぁ
- おやゆび(4歳8ヶ月, 6歳)
ぁぃぷー
ちゃんとした産後の骨盤矯正に行ってみては？
わたしも産後腰と股関節、膝の痛みでしばらく通いました‼️
今は全然痛くないです😊
もう悪露はないと思うので行けない間は骨盤ベルトしてもいいかもしれませんね。
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