コメント
ななん
完母です。私はもともと快便なのですが、授乳時はかなり便秘になります。
水分は多めに取るようにしていますし、ヨーグルトなど乳酸菌が含まれているもの取るようにしていますが、どうも便秘で出すときも結構痛いです💦
近くの病気でカマグもらってますが、なかなか出にくかったり、3日出ないときにはイチジク浣腸しています(^^;
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あやか
コメントありがとうございます🙇♀️
やはり便秘になるんですね‥💦
私も3日目でかなりお腹が痛くて大変です。
イチジク浣腸まだやったことないのですが効きますか😄？