産後10ヶ月で体重が減らず、妊娠前から14キロ太ったままです。母乳をあげている中で、どうやって痩せられるか知りたいです。また、骨盤ベルトを使っていなかったため、今から使用しても効果があるか教えてください。
お恥ずかしい話なのですが
産後10ヶ月経ちましたが全く痩せません😭
妊娠前から14キロ太ってまだ5キロしか痩せられてません。
あと9キロ全く痩せられないんです、、
混合で育ててきてまだ母乳をあげています。
どうやったら痩せられますでしょうか？
産後、骨盤ベルトを全く使用していなかったためお尻がすごく大きくズボンやタイトスカートなどが入らないのですが今更骨盤ベルトをしても遅いですか？
- えま(2歳3ヶ月, 8歳)
みさ
回答と違うので参考にならないかもしれません…
同じだったのでコメントさせていただきました😊
私も妊娠中13キロ増えました。
産後すぐに5キロ減りそこから2キロ。
計7キロしか減ってません💦
5ヶ月から頑張って骨盤矯正に通ってるのですが全くです💦
お互い頑張りましょう😊
みこ
今からでもしてみましょう！！
私はトコちゃんベルトで10センチ以上は締まりましたよ！
そのあと12月からワコールのガードル履いてます！
ですが、、このお正月ガードル履くこと忘れていたらお腹ぶよぶよしてきた気が😵
もう少し体が覚えるまでまだ履こうと思います！
かおりん
私も回答とは違いますが…16キロ増えて只今6キロしか落ちていません(T_T)
春には長男の卒入学があるので、明日から２食置き換えします( >_<)来週から、耳ツボも始めます( >_<)
お互い頑張りましょう(@_@)
退会ユーザー
引き締まっているかはわからないですが筋トレしてます😂
Ayaka
55kg→59.5kgで出産して半月で48kg、今は49.？kg〜50.？kgを彷徨ってます😥
維持の為ワンダーコアしてます。
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