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ゆか
ココロ・悩み

旦那と喧嘩後、PMSで気分が重い。病院行くか市販薬試す。PMS対策教えて。

2日前に旦那と大喧嘩してずっと気分が上がらないなぁって思ってたら今日生理再開😔
元々妊娠前からPMSが酷かったからそれだーって納得したけどついにまた始まったかーって思うと気が重い😔

病院行こうか市販薬から始めてみようか、、PMSで悩まれてる方対策はどうしてますか?

コメント

ひ🐥

私も産後1ヶ月で生理再開しましたが症状が酷いので年明けにでも病院行く予定です(´・ω・`)

  • ゆか

    ゆか

    やっぱり病院ですよね😥
    出産したら症状軽くなった!って人も居るみたいなのでそうなったらいいなぁって期待してたのですがそんな感じじゃなさそうなので残念です😔

    • 12月29日
  • ひ🐥

    ひ🐥

    そう聞きますよね(´・ω・`)
    私は妊娠前から酷かったですが
    産後もっと酷くなりました(´・ω・`)

    • 12月29日
なあ

私は低用量ピルを処方してもらっていましたよ!

半年ほど続けましたがPMSもかなり落ち着きましたし、ピル飲むのやめてからも生理前の症状や生理痛はかなり和らぎました😭✨

  • ゆか

    ゆか

    そうなんですね!
    妊娠前からずっとピル気になっててあまりにも症状が酷いからピル飲もうかなって思ってた矢先に妊娠だったので次こそは検討してみます😳

    • 12月29日
  • なあ

    なあ

    私はかなり楽になったので、落ち着いたら是非相談してみてください😭

    • 12月29日
さくら

もし余裕があれば体質改善など考えてみてはどうでしょうか?💦

私は生理前や生理中、砂糖を使うものを食べると排卵痛や生理痛が酷くなります😅

あとはイライラならビタミンとかもいいかもしれないです😊

かぴ

私もPMS酷いです💦
かなりイライラしちゃう、お腹がすく、眠くなる、とかで子供にかなりイライラしてしまいました。
今日産後初めての生理が来たのですが3日ほど前からイライラが凄かったです。
カフェインや甘いものを控えるといいと聞いたことがあります!
私はなかなか甘いものが手放せず💦
ピルは太るとか聞いたことあるし手が出せずにいます😓