なる
新生児期、まだおっぱいがガチガチだったころ、よく圧乳してました。
楽ですよ！乳房を円を書くように撫でて、つまみながら押す感じです！少しだけ出したらあとは我慢ですが、これだけでかなり楽になってました😊
ピオーネ
圧抜きはスッキリしちゃうとダメなので、ホント20cc程度だと思います。
冷水おしぼりで冷やしたりしてみては？
後は葛根湯ありますか？
飲むと楽になります。
年末だし無理して我慢して乳腺炎で熱出すと大変ですよ💦
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