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子育て・グッズ

赤ちゃんの昼夜逆転を直す方法と、起きている間の過ごし方について教えてください。

生後1ヶ月になるのですが
皆さん赤ちゃんの昼夜逆転はどのようにして
なおしましたか??

あと、赤ちゃんが起きている間はなにをしていますか?

コメント

nao

生後1ヶ月ならまだまだ赤ちゃんも昼と夜の区別がつかない時期だと思うので、赤ちゃんのペースに合わせていいと思います😳
昼と夜の区別をつけるなら、2ヶ月過ぎぐらいから赤ちゃんも区別がついてくるので、その頃がいいかと思います😳
参考までにですが、私は朝はカーテンを開けて部屋を明るくする、外が暗くなってきたらカーテンを閉めて部屋も暗くし、夜は部屋を静かにするようにしてます🌜

赤ちゃんが起きている間は、その頃はとにかく傍にいるようにしてました😊喋りかけたり😊

  • ℛ⃛

    ℛ⃛

    2ヶ月ぐらいなんですね😳

    わたしもそれじっせんしてみます!

    ちなみに起きてる時抱っこで話しかけましたか?

    • 12月28日
  • nao

    nao

    うちの子の場合は、2ヶ月頃でしたけど、もっと遅い子は区別つくのは遅いみたいです😅💦
    けっこー抱っことかで話しかけてました😂

    • 12月28日
  • ℛ⃛

    ℛ⃛

    そうなんですね😳
    地道に頑張ります笑
    わたしも沢山話しかけてみます!

    • 12月28日
  • nao

    nao

    お互い頑張りましょう!😊💪✨

    • 12月28日
enamama

お風呂の時間と電気を消して寝る時間を固定してました。
でもその時期ならまだ生活リズムが整わないと思うので気長にですね(´∇`)
うちの子も生後4ヶ月くらいまでは昼夜逆転生活でした(笑)

赤ちゃんが起きてる間、昼間は家事をしたり、一緒に遊んだりしてました。
夜中はひたすら寝かしつけでしたね。

  • ℛ⃛

    ℛ⃛

    固定するといいんですね!!
    やはりそのぐらいまで粘るしかないですよね(笑)

    参考にします😊

    • 12月28日
  • enamama

    enamama

    大変だと思いますがこの苦労も今だけです☺️
    頑張ってください😊😊

    • 12月28日
  • ℛ⃛

    ℛ⃛

    ありがとうございます!

    • 12月28日
ちゃんえす

朝はカーテンあけて明るくして、
パジャマからお洋服へ着替えさせて
濡らしたガーゼで必ず顔を拭いてました☆
自然と昼夜逆転直った気がします!

起きてる間は一緒に遊んでました♡

  • ℛ⃛

    ℛ⃛

    参考にします!!
    やはり朝はガーゼで顔を拭いた方がいいんですか??
    産院では何も言われなくて😓

    • 12月28日
  • ちゃんえす

    ちゃんえす


    私も産院では何も言われなかったし
    拭かなきゃダメってことはないですが
    昼夜逆転自分もツラいんで
    あの手この手でやってました☆
    大人も朝起きれば顔洗うのと同じ!って感じです☆

    • 12月28日
  • ℛ⃛

    ℛ⃛

    たしかに!朝顔洗いますもんね(笑)
    わたしも今日の朝からちゃんと
    拭きます(笑)

    • 12月28日
ままり

私は朝になると(おはよ~)と話かけ
ほっぺぷにぷにしてから顔拭きます🙆✨

日中もわりと話かけたり
うんちがそんなに出る子じゃないので
たくさん出るように足を動かしてマッサージしてます笑

夜も電気を消して(おやすみ~)と話しかけ
寝る体制を整えます(*´-`)

  • ℛ⃛

    ℛ⃛

    やはり話しかけることが多いんですね!

    • 12月28日
りん

生後1ヶ月なったばかりですが、まだ昼夜分かったり生活リズムはつかないと思うのですが、
一応朝起きた時授乳終わったら、リビングの方で布団敷いて寝かせてます!
んで、夜10時目安にそのくらいの時間で授乳終わったら、ベッドの方で電気付けずに寝かせてます!