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子育て・グッズ

乳腺炎になりやすい体質で、夜の母乳の出が少し落ちるので、水分とご飯の摂取量について教えてください。

完母か、母乳よりの混合の方にお聞きしたいです！
私は乳腺炎になりやすい体質で、夜は母乳の出が少し落ちるな〜って感じなんですが、水分はどのくらいとってますか😊？
ちなみにご飯もどのくらい食べてるか知りたいです😳
回答お願いします🙏💓

コメント

まことん

完母でした。
水は１日2リットル以上、ご飯はお茶碗山盛りを一杯半くらいは食べていました。

  • S

    S

    回答ありがとうございます！
    私もまことんさんと同じくらいです☺✨

    • 12月27日
とんきち

完母です❤
日によってまちまちですが
1リットルいくかいかないかで
スープとかで水分取ってます！
チーズとかは乳腺炎なりやすいって
聞きました！！！
入院中に軽い乳腺炎で高熱が出て
点滴してたこので助産師さんに
座薬入れられたので二度となりたくないです

  • S

    S

    回答ありがとうございます！
    私も朝と夜は必ず味噌汁飲んでます😊
    乳腺炎の常習犯で食生活にビクビクしてます。笑
    高熱きついですよね💦わかります🙍

    • 12月27日

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