サプリ・健康
r1ヨーグルトかラクトフェリンヨーグルトか…ヨーグルトメーカーで培養し…
r1ヨーグルトかラクトフェリンヨーグルトか…
ヨーグルトメーカーで培養してます。
この時期インフルも胃腸炎もノロウイルスも流行ってますよね。
R-1はインフルに強くてラクトフェリンはノロウイルスや胃腸炎に強いと聞きます。
インフルにもなりたくないけどノロウイルス関連はもうこりごり、、
ヨーグルトメーカーで培養してるから効果はイマイチかと思いますが飲まないよりマシかな？と思ってとりあえずR-1を培養してます。
みなさんこの時期飲むならR-1かラクトフェリンどっちですか？それとも両方？！
- えっちゃん(8歳)
コメント
ぽちょ
うちは娘に両方取らせてます😅
夜にR-1、朝にラクトフェリンとわけてます！
去年まではラクトフェリンだけでしたが、今年からR-1も加えてました♪
えっちゃん
やはり両方とらせたほうが良さそうですね😂我が家も培養ですがやってみます！