コメント
あんこん
私も入院中全然母乳出ずに退院を迎え、こりゃヤバイと焦って帰宅し、5日ぶりに熱々のお風呂に入ったら急に出始めました✨
母にその話をすると、私は窓際の日向に居るだけでポタポタ出てきたと言っていたので、温めると効果あるみたいですね❗
あと私は授乳中、食べ物は何でも大丈夫でしたが、唐揚げだけは食べるとおっぱいが張ったので、油っこいものはがっつり出ました🙌
色々と気苦労があるかと思いますが、頑張って下さいね😊
ポテト
おっぱいは血液なので、血流を良くするといいと言われました！
足首を温めたり、水分をちゃんととったりです😄
あとは、お餅食べてって言われました🤔
でも調べたらこれは賛否両論あるみたいなので、試せたら試してみてください😌
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くま
やっぱり温めるの効果あるんですね！
餅、家にあります！食べてみます！- 12月25日
AKNR
たんぽぽ茶、たんぽぽコーヒーというお茶がいいですよ(^^)
血流を良くするお茶で、母乳育児にもいいです！
たんぽぽ茶を毎日ガバガバ飲んでたら、助産師さんに「売れるほど出てるよー！」と言われるくらい出るようになりました(^o^)笑
あとは、赤ちゃんが小さいうちに頻回授乳を頑張るのもいいと思います！
生後1ヶ月くらいまでは、毎日1時間おきにおっぱい吸わせてました
しんどかったですが、その効果もあったと思います(^^)
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くま
たんぽぽ茶ですか！買ってみます！
もうそろそろ退院できそうなんですが…退院してきたらこまめに吸わせてみます！- 12月25日
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AKNR
楽天やヤフーショッピングなどでは、ティーパック30個入りで1000円くらいのものが多かったです！
最近では、西松屋などでも売ってるところを見ましたよ(^^)
成城石井などの、お茶がたくさん売っているコーナーでも見たことあります！
頑張ってください（´-`）- 12月25日
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くま
教えてくれてありがとうございます！
さっそく買って飲んでみます😊❤️- 12月25日
くま
温めるといいんですね！やってみます！
ありがとうございます！