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いずみ
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母乳育児の方、日中一人のときはどういうものをつくって食べてますか?簡…

母乳育児の方、日中一人のときはどういうものをつくって食べてますか??

簡単に作れて野菜もとれるようなご飯のおかずがあれば教えてください(*‘ω‘ *)

コメント

..mama♡

私は白菜やネギを入れてうどん作ってます!

野菜切るだけなので、簡単だしすぐできるとおもいます😁

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます!

    うどんに白菜も入れるんですね
    定番のうどんなので他にも色々入れて具だくさんにしてもよさそうですね♡

    • 1月27日
りんご

野菜たくさん摂るの難しいですよねー★
うちも他の方みたいにスープにする事が多いです♪鍋キューブとか使ってお鍋っぽくしたり(*^^*)お肉が無ければウインナー入れたりしてます(*´∀`*)

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます!
    一人用のお鍋、いいですね。
    野菜ザクザクきっていろいろいれてみます

    • 1月29日
✺AAA✺

根菜とかある野菜たっぷり入れた豚汁的なのとか具沢山スープはよく作ります!
お昼はそれとご飯大盛り〜笑!!

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます!
    根菜類は日持ちもするし、お買い物の手間もなくてよさそうですね。
    汁だけのスープばかりじゃなくて、しっかり具だくさんのスープ作ってみます!

    私もご飯大盛り食べてます(笑)

    • 1月27日
なつな

私もほとんどサラダうどんでした♪
冷凍うどんをレンチんで解凍して、その上に
レタス、玉ねぎ、きゅうり、アボガド、シーチキン、豆腐、大根おろし、その上に納豆乗せて出し醤油とマヨネーズ少しかけて食べてます♪うどんは半分でいいくらいでお腹いっぱいになりますよ♪

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます!
    納豆にシーチキンにマヨネーズ…
    いったいどんな味になるんでしょう( -∀-)
    サラダうどんはお手軽そうなので、ベーシックな具材から試してみたいと思います!

    • 1月27日
  • なつな

    なつな

    回りが野菜、シーチキンで、中心に納豆です♪
    マヨネーズは野菜にしかかけないんです!冷やし中華のような感覚です笑
    かなり野菜とれて美味しいですよ!おすすめなんですが、確かに初めて言われるとビックリなんですかね?( ;∀;)笑
    ぜひベーシックからお試しを♪

    • 1月27日
  • いずみ

    いずみ

    なるほど、混ざったものを想像してました(笑)
    今度試してみます!

    • 1月27日
りょちゃ

わたしは余り野菜とか全部突っ込んで、よく卵クッパにして食べてます( ´ ▽ ` )ノ🍴

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます。
    クッパならさらっとたくさん食べられそうですね!

    • 1月29日
ま(´・Д・)」

野菜適当に切ってスープにして
そこにご飯かうどん入れるだけです(´Д` )笑

たまに餡かけにしたり、笑

うちの子はあんま寝ないので
授乳しながら食べてます(._.)笑

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます!
    ごはんとおかずで考えてましたが、スープにごはんをいれるのはありですね…

    • 1月29日
ははるる

納豆ご飯に、ほうれん草や小松菜のお浸し冷奴食べてました(^-^)

ほうれん草や小松菜のお浸しは一気に作って保存してました。

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます。
    おひたしは私もよく食べます!
    作りおきできるのがいいですよね

    • 1月29日
柊0803

旦那のお弁当をつくる時に多めに作って、私のご飯にしています。
基本和食にしています!

  • いずみ

    いずみ

    コメントありがとうございます。
    お弁当しっかり作っていてすごいですね。
    うちは前日の余り物と冷凍品がメインの手抜きお弁当です(´Д`)

    • 1月29日