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完母で育ててます！最近母乳があまり出てない気がして…。これやったら母乳出良くなったよっとかある方いたら教えてください

完母で育ててます！
最近母乳があまり出てない気がして…。
これやったら母乳出良くなったよっとかある方いたら教えてください

コメント

なおなお

その時1日3リットルくらい飲んでました！あと白米めっちゃ食べてました🤟

ちろる

お餅がいいみたいです👶💓

みう

水分＋白米が良いって聞きました！

あとはカフェイン控えて
たんぽぽ茶に変えてました。
ストレスや疲労でも減るらしくて
夜はしっかり寝た方が良いみたいです🌙

スポンジ

たんぽぽ茶、アモーマのミルクアップブレンドは効いてると思います😊
私の場合食べる量飲む量が少ない時は露骨におっぱい減ってるみたいなので自分もお腹すかないよう心がけてます😅

アモーマはミルクスルーブレンドっていうのもあるのでもし乳腺詰まったりした時は試してみてください！

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