コメント
退会ユーザー
おにぎり(海苔、鮭、胡麻、大根菜、梅干と紫蘇を叩いたもの)
野菜スープか味噌汁
ミニトマト
卵焼きかゆで卵
フルーツとヨーグルト
納豆ご飯(しらす、大根菜)
味噌汁か野菜スープ
卵焼きかゆで卵
ミニトマト
フルーツとヨーグルト
choco
定番すぎますが
ウインナー
サラダ
ヨーグルトまたは蒟蒻ゼリー
卵焼きかだし巻き玉子
明太子か納豆
たまに味噌汁
ご飯
って感じですm(_ _)m
あちゃん
わかめおにぎり
だし巻き玉子
ほうれん草の胡麻和え
大根のおかか和え
甘酢漬け
揚げと豆腐のお味噌汁
です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
まめ太まま
・納豆
・焼き魚
・卵焼き
・切り干し大根、ひじき煮、ほうれん草おひたし、きんぴらなどの副菜1〜2品
・お味噌汁（野菜多めが良ければ豚汁）
・ご飯
退会ユーザー
おにぎりは混ぜて握る系です