生理痛が腰に来るタイプの方いらっしゃいますか?緩和する方法知ってたら…
生理痛が腰に来るタイプの方いらっしゃいますか？
緩和する方法知ってたら教えてください😭
毎回寝られない程痛いです。。
立ってても座ってても横になってもなにしても痛いので常に海老反りです😅💦
- 🐰(6歳)
コメント
いそはる
カイロ貼ったり、とりあえず暖めてました💧
若干は、改善されるかと！
退会ユーザー
私も腰にくるタイプです(´･ω･`)
辛いですよね😣！
気休め程度なんですが腹巻きをしたり温かい飲み物を飲んだりしています☺︎体が温めると少し楽になります😊
ただそれでも痛い時は痛み止め飲むこともあります(´･ω･`) あまり参考にならずすみません(´･_･`)
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🐰
確かにお風呂上りなんかもしばらくは楽な気がします！冷えもよくないんですかね💦
今とりあえずカイロ貼りました！
痛み止めって腰痛にも効きますか😭？- 12月24日
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退会ユーザー
カイロ良いですね☺︎産後冷え性になりまして生理痛が重くなったのでなんとなく関係あるような気がします😓
ロキソニン試しに飲んでみたら効きました！薬が切れるとまた痛みだすのでその時だけなんですが(´･ω･`)- 12月24日
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🐰
私はずっと冷え性です😭産後生理痛重くなった気がします、、
ロキソニンって生理痛にも効くんですね！
今度試してみます！
ありがとうございます🙇💦- 12月24日
ママリ
私はゴリゴリ鎮痛材飲んでましたが授乳中ならできないですね💦
皆さん言うように体を内側外側両方から温めるとか、無理のない範囲でマッサージして血行よくしたりです😂よくなりますように🙏💦
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🐰
卒乳してるので薬飲めるのですが今手元に無くて💦
とりあえずカイロ貼りました！
冷えもよくないんですね😭血行良くしてみます！ありがとうございます！- 12月24日
MAXとき
痛くなる前に、生理くるかもってなったらロキソニン飲んでましたよ！
痛くなると効きが悪い感じがしました💦
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🐰
ロキソニン効くんですね！
ありがとうございます！- 12月25日
めろん
みなさん言ってますが、カイロ貼ってました！
下腹部と仙骨のとこに貼るといいですよ😊
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🐰
おはようございます！
仙骨カイロ凄く効果ありましたー😭
おかげで一度も起きることなく眠れました💦
今日は下腹部にも貼ってみます！
ありがとうございます！！- 12月25日
退会ユーザー
骨盤矯正とかお腹引き締めるやつ
できゅっとしてる奴履いたり巻いたり
しとくとまだマシです😂
あとわカイロですね‼︎
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🐰
おはようございます！
皆様からカイロいいよとコメント頂き仙骨にカイロ貼ったら朝まで一度も起きずにぐっすり眠れました！
効果的で驚きました😊
骨盤ショーツですかね？引き締めが強いもの持ってるのでそれ履いてみます！
ありがとうございます！- 12月25日
🐰
今さっそくカイロ貼りました！
ありがとうございます！