※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
👶🏼
妊娠・出産

妊娠後期みんなゎどんな運動してましたか?

妊娠後期
みんなはどんな運動してましたか?

コメント

ぽん

私は散歩してました!
よくスクワットするといいとか聞いてたので、やったりしてたのですが、先生からそんなことして変に破水したりしたらいけないから、やめて!と言われたので、ゆっくり歩くようにしてました😁

  • 👶🏼

    👶🏼

    スクワットいいって聞きますけど
    怖いですね😂😂
    散歩してみようと思います(笑)

    • 12月24日
deleted user

犬の散歩がてら1時間ほど歩いてます(˙꒳​˙ )

  • 👶🏼

    👶🏼

    歩いたらやっぱり
    身体違いますか?
    私全然運動せず寝たきりで
    運動しいってよく言われるんですが(笑)

    • 12月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    つわりがずっと終わらなくて、寝たきりなので散歩が唯一外に出る時間なので気分はスッキリします!笑

    私も寝たきりで母に動きなさいと言われます(笑)

    • 12月24日
なんなん🍎

散歩くらいです😂 普段しないような特別なことはしなくていいと言われました😅

  • 👶🏼

    👶🏼

    やっぱり散歩が1番
    しやすいですよね💖
    ありがとぅございます!

    • 12月24日
nanama

ヨガと散歩をやまほどしてました( ◠‿◠ )

  • 👶🏼

    👶🏼

    私、全くずっと寝たきりで
    運動せず食べて食べてしてるので
    運動しなさいって言われたんで
    頑張ってみます😂😂

    • 12月24日
  • nanama

    nanama

    私は体重がやばかったのと運動嫌いで今まで運転をしてこなかったので体力に不安が出てきて始めてました…💦
    ヨガは気持ちもいいしはじめやすかったですよ!( ◠‿◠ )

    • 12月24日
だちこ

散歩してました😂
スクワットは膝が壊れるので絶対ダメです!!

  • 👶🏼

    👶🏼

    わかりました💖
    ありがとぅございます💭

    • 12月24日
☺︎ (22)

私は歩くように言われてましたがよくお腹が張っていて怖かったので
壁にもたれかかってスクワットをしてました!
お腹が張るたびに休憩していたので
歩くとなかなか時間かかりました💧

  • 👶🏼

    👶🏼

    なるほど😳🌀
    私もちょくちょく張ってるんで
    気をつけて散歩などしたいと思います😊

    • 12月24日
deleted user

入院続きの上、短期間退院しても体調ひどくて一切何もしてません💦

  • 👶🏼

    👶🏼

    それはしんだいですね💦💦
    お大事になさってください🤯

    • 12月24日