雑談・つぶやき
産後7ヶ月で体重が減らず、現在65kgです。妊娠中に25kg増加し、帝王切開と妊娠高血圧症候群が影響しています。子供を抱っこするのが大変で、アパレルの仕事にも支障があります。痩せるためのアドバイスを教えてください。
産後7ヶ月になりましたが
体重が減らない+7㎏を維持してます🤣🤣
帝王切開で、妊娠高血圧症候群という
こともあり 妊娠時期は＋25kg以上
太ってしまいました💭💭
168cm 58kg→85kg
現在 65kg
です🥺🥺どうしたら痩せますか？
子供が10㎏以上もあり、抱っこするのも
一苦労です。笑
仕事がアパレルな為これを維持してしまうと
お洋服が入らない気しかしません。。。
なにかアドバイス、これよかったよ！とか
教えて頂きたいです😩🤝
（ちなみにめっちゃ筋肉質です。笑）
- あゆみ(5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
奈々ゝ
高血圧大変でしたね💦
私に合うだけかもですが💦
夜食を早めに18:00までに食べ
夜無駄なカロリーを取らないようにすると良かった気がします😊
あゆみ
ありがとうございます😊夜間気をつけます😢