雑談・つぶやき
産後7ヶ月になりましたが体重が減らない+7㎏を維持してます🤣🤣帝王切開で…
産後7ヶ月になりましたが
体重が減らない+7㎏を維持してます🤣🤣
帝王切開で、妊娠高血圧症候群という
こともあり 妊娠時期は＋25kg以上
太ってしまいました💭💭
168cm 58kg→85kg
現在 65kg
です🥺🥺どうしたら痩せますか？
子供が10㎏以上もあり、抱っこするのも
一苦労です。笑
仕事がアパレルな為これを維持してしまうと
お洋服が入らない気しかしません。。。
なにかアドバイス、これよかったよ！とか
教えて頂きたいです😩🤝
（ちなみにめっちゃ筋肉質です。笑）
- あゆみ(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
奈々ゝ
高血圧大変でしたね💦
私に合うだけかもですが💦
夜食を早めに18:00までに食べ
夜無駄なカロリーを取らないようにすると良かった気がします😊
あゆみ
ありがとうございます😊夜間気をつけます😢