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なっちゃん
サプリ・健康

完ミで育ててる人に質問です!太る一方なんですが、みなさんも同じなので…

完ミで育ててる人に質問です!
太る一方なんですが、みなさんも同じなのですかね…
出産前よりも体重があって、焦ってるのですが、
ダイエットもしたことないのでなにからしようかと
思っているところです…
完ミでダイエットされてる方、なにをしてますか?

コメント

かな

私も出産前よりふとってますー。
+5キロぐらい(>_<)
豆腐ダイエットしてましたがストレスになってすぐやめて今クッキー食べてました…笑

  • なっちゃん

    なっちゃん

    返答ありがとうございます!

    やっぱりそうですよね…( ´・ω・`)わら
    ほんとに今までで1番デブなくらいに太ってショックです…わら

    • 12月23日
  • かな

    かな

    私も今までて一番デブです笑
    マタニティのとき用の実はズボンはいてます(*^^*)

    • 12月23日
ちびうさ

完ミでしたが、出産後食欲なくて
1ヶ月で8キロ落ちて、そのあとまた3キロ落ちました💦
トータル10キロ増えたので産前より減って喜んでいたら、、
今2人目もう既に10キロ増えてます😭
まだ産後5ヶ月なら無理なダイエットはお母さんの体キツイので、
夜ご飯減らすだけで結構減るかと思います(ϋ)/
あまり回答になってなくてすみません

よこ

同じく完ミで、産後全然体重落ちなくてビックリしました!
子供抱っこしながらスクワットしてます!
あと、夕飯の時間を早くしました!
旦那の帰りの時間が毎日バラバラなので、私は6時過ぎには夕飯食べちゃって、その後は何も食べません。
8時頃子供を寝かしますが、そのまま一緒に寝ちゃう事も多いです。
自然と"7時以降何も食べないダイエット"的な感じになってます😁
これでジワジワ落ちていってます!

deleted user

散歩ついでにベビーカーで買い物とか行くようにしてたら気付いたら妊娠前に戻ってました😲
片道20分位のスーパーなので、それだけで体重減るって、普段どれだけ運動してないんだって思いましたが😅