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ふーた
ココロ・悩み

産後、70kgから46kgまでダイエットしてのですが、二の腕の皮のたるみが……

産後、70kgから46kgまでダイエットしてのですが、二の腕の皮のたるみが…

これってもうこのままなのでしょうか…？
どうしたら改善するでしょうか？
肉割れはもう諦めてます。

皮のたるみだけでもなんとかしたいです。
教えてください！
（涙）

コメント

もも

どうやってやせましたでしょうか？？
せみません
質問してしまって(>_<)

  • ふーた

    ふーた


    授乳と食べ過ぎないようにしたので痩せました。

    最近は維持のために託児付きのスポーツスタジオでエアロビしたりピラティスしたりしています

    • 12月25日
  • もも

    もも

    やっぱりそこまでしないと落ちないですよね(*´･ω･｀)
    あと5キロなのですが…おなかのたるみが😱
    筋トレしないとダメですね

    • 12月25日
  • ふーた

    ふーた

    でもそんなに頑張ってないです。もともとが太ってたから…それに背が低いんです！152.5cmだから！そんなに細くないです。
    私も後5kg痩せたいですー！
    でも、最近授乳回数減らしてるから、授乳効果減ってきて…エアロビしてます。40分を週に1、2回だけなんですけど…

    • 12月26日

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