退会ユーザー
ゴボウとニンジンできんぴら。
安納芋はそのまま蒸かす。
卵は目玉焼きとかゆで卵とか、卵焼きとか。
choco
だし巻き
安納芋でお味噌汁
ごぼうと人参の煮物ですかね…
ちゃく
にんじん、芋、ゴボウで野菜かき揚げ
なんてどうでしょう😃
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