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c-mam
妊活

基礎体温の正確な測り方は、夜中トイレに起きた時ではなく、2度寝して朝起きた時が適しています。高温期10日目の体温差は0.6度で、少し不安に感じているようです。

基礎体温ですがどちらが正しいと思いますか?
夜中トイレに起きてしまった時か2度寝して朝起きた時です。
0.6度も違います💦
高温期10日目なので少し落ち込んでます。。。

コメント

まさみみ

夜中トイレに起きたときに既に4時間睡眠取れてたなら、そちらを採用と思いますよ✋

  • c-mam

    c-mam

    3時間だったんです。。。
    二度寝したとき鼻が詰まってて口で息してましたが関係あるのかな?

    • 12月20日
  • まさみみ

    まさみみ

    そうなんですね😣二度寝されたときも4時間睡眠取れてないのなら…今日のは記録しないがいいと思いますよ💦

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    そうですね。。。
    ショックすぎてフライングしてしまおうかと考えちゃったりしてます😭

    • 12月20日
  • まさみみ

    まさみみ

    私も明日判定日ですが低いです😣
    10月の流産後から全体的に基礎体温下がってるんですよね…低温期も低くなり、高温期37度行かなくなりました💦
    フライングされるんですか?私はしない派です…怖くって😅

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    私も今年2回流産してます!
    いつも37度はいかないです。
    フライングもフライングでショック大きくて怖いですもんね💦

    • 12月20日
  • まさみみ

    まさみみ

    流産したら低くなるんですかね?それまでは37度越えてましたし、全体的に0.2度くらい下がってしまって…
    今日久しぶりに計ったら37度いってなく…やっぱりなと諦めモードです😢

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    低体温が低かったら37度いかない場合もあると思います!(^^)

    • 12月20日
  • まさみみ

    まさみみ

    そうなんですね。
    c-mamさんはちなみにいつ判定日(予定日)ですか?
    お互いにうまくいくといいですね❗

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    排卵が2週間も遅れたため生理予定日がわからなくなってしまって。。。
    排卵日が10日だったので24日かなーと勝手に思ってます(^^)

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    まさみみさんはいつですか?

    • 12月20日
  • まさみみ

    まさみみ

    お互いうまくいきたいですね❤️
    私は新鮮胚移植したので明日判定日で、結果は土曜日にわかります。

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    そうなんですね!
    病院で結果をみられるんですか?
    ドキドキですね🌟
    お互い授かりますように(^^)

    • 12月20日
re.mama

二度寝すると2回目のが体温は高くなります😰
夜中のトイレの時に睡眠を四時間以上取っていれば最初の体温を記録しますが
二度寝もそのトイレから四時間以上経過してなければ私は記録無しにしてました

  • c-mam

    c-mam

    2回目が0.6度下がってました💦
    びっくりしてます。
    最初の睡眠3時間です。。。

    • 12月20日
  • re.mama

    re.mama


    三時間から正しい体温とは言えないですね😰

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    そうですよね💦
    なしにします。

    • 12月20日
なぎ

私も本日高温期7日目か、11日目なのですが、夜何回も起きちゃって4時間連続して寝れませんでした。。
測った体温がいい感じだっただけに無視するのは悔しく😭
フライングしたくなりますね。。
私はとりあえず低い方を記録しました!

  • c-mam

    c-mam

    ありがとうございます!
    私も何回も起きますー😭
    気になりすぎてでしょうね!
    基礎体温だけされてますか?

    • 12月20日
  • なぎ

    なぎ

    多分、気にしないようにしてても気にしてておきちゃうんだろーなーって思ってます😂基礎体温だけやってます^_^

    • 12月20日
  • c-mam

    c-mam

    そうなんですね!
    たぶん基礎体温計れない体になってそうです笑
    今日日中もいつもより低い気がするので今期はダメな気がします😭

    • 12月20日