コメント
ちいちゃん
ご飯の量を全体的に減らしました！
間食に蒟蒻畑や春雨スープ食べてます！
病院で体重測って増やさないで！って言われてから今１.3キロ減りました！つわりはもうほぼなくて、あっても食べつわりよりでした( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
あやか
私も同じです！！！！
安定期に入ったので週1度マタニティヨガのDVDを自宅でやっています💕
普段はフルタイムで働いているので、運動は特別せずに、なるべく和食を心がけています☺️✨
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ショコラウサギ𖡼.𖤣𖥧
コメントありがとうございます🌼
ヨガのDVDいいですね！家で自分のタイミングでゆっくり出来るし😊私もDVD探してみます❣️
フルタイムでのお仕事大変ですね💦仕事の日は家ではゆっくりしたいですよね☘️私も和食中心で考えていきたいと思います！ありがとうございます🌈- 12月20日
2歳児まま🌾
もち麦よくたべてました！
ご飯にいれたり、納豆に入れたりしました。
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ショコラウサギ𖡼.𖤣𖥧
コメントありがとうございます🌼
そんなのがあるんですね✨もちもちしてるんですかね？歯ごたえがあれば満腹感が味わえそうですね🎶お店で探してみます🙋♀️💕- 12月20日
ショコラウサギ𖡼.𖤣𖥧
コメントありがとうございます🌼
蒟蒻ゼリーいいですね🎶大好きです😊食べづわりだと体重管理も大変そうですね💦でも何も食べないわけにもいかないし、私もつわりが落ち着いてきたので、食べ過ぎには気をつけます☘️