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はじめてのママリ
ココロ・悩み

ストレスで食欲がない時の対処法を教えてください

ストレスでお腹は空くのに食べる気になれません。
でも、食べないと太りやすくなりますよね…
朝ごはん、バナナ
昼ごはん、ソイジョイ
なんですが…😭
夜は旦那と一緒に食べなきゃなのでしっかり食べないと言われます😭

お腹は空くのにストレスで食べたくないって時どうしますか😭

コメント

あーたんまま

全く食べないということでなければ
特に心配はいらないかなって思いま
す🤔
私も食べるの忘れたりすると夜の
1食だけのときあるのですが特に
問題ないです 笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    全く食べないわけじゃないので大丈夫ですよね…

    • 12月18日
  • あーたんまま

    あーたんまま

    そのかわり全く食べれなくなったり
    うけつけなくなるようになれば
    迷わず即病院行きと考えておいた
    方が良いと思います😅

    • 12月18日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですよね…

    • 12月18日
m*

しっかり食べないと母乳でなくなりますよー💦ミルクなら別だけど👀ストレスあってもとりあえずおにぎりだけとかちょこちょこ食べればいいと思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    やっぱそうですよね…
    母乳もあげてるので食べなきゃとは思うけど食べる気になれません

    • 12月18日