コメント
ちーちゃんmama
高温期になっても低めだ
という事でしょうか??
それとも
高温期自体が来ない
という事でしょうか??
cbr5627
しょうがとか唐辛子とか
サプリメントより実物の方がききそうです
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みーも0503
返事ありがとうございます
生姜とか実物を出来るだけとるように頑張ります- 1月25日
ゆき1005
朝に30分くらい走るようにしてたらあっという間に妊娠しました。
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みーも0503
返事ありがとうございます
やはり朝なんですね
私も朝ウォーキングがランニングするようにします！- 1月25日
怪獣使い
始めたばかりだとすぐ効果が出なくても仕方ないです、何事も継続が大事ですよ！
私も毎日ウォーキングして冷たい物は極力摂らないようにしてご飯は三食バランス良くきっちり果物も食べたりしてました(^^)
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みーも0503
三食バランスよくが一番難しいですが頑張ります
低温期が長くてまだ排卵がこないので
低温期ながいと良い卵が育たないと聞いたのでショックで‼
継続して頑張ります- 1月25日
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怪獣使い
私は偏食でお菓子、サラダの日なんてザラだったのでまずご飯をしっかり食べようとなりました！
とにかく決まった時間にご飯を食べ、リズムを整える事を意識してバランス良くは後からでも付いてこればいいので頑張って下さい！- 1月25日
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みーも0503
ありがとうございました🎵頑張ります
- 1月25日
みみみ
始めたばかりはまだまだ効果現れないですよ(*^_^*)
特に漢方や食事療法は3ヶ月はやらないと血液にもならないです。細胞になるには3年必要らしいです。全身変わるためには7年必要です。
ですが、私もともと排卵まで16日から20日ですが今回18日目排卵で妊娠できてますし、冷え性で高温期も37度超えることなかったです。なので低温期長くても卵がいい悪いあまりないですよ。そりゃ14日できてくれたほうが一番ですけど…(-ω-；)
大丈夫‼︎妊活にいいことは妊娠中にもいいことです。運動も食事も漢方も頑張って続けて授かれるといいですね( ´艸｀)
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みーも0503
ありがとうございます
3カ月は続けないとダメなんですね
周りが妊娠ラッシュなので焦ってるだけかもです
すごい
楽になりました
頑張ります🎵ありがとうございました- 1月25日
退会ユーザー
私は、桂枝茯苓丸 けいしぶくりょうがん
と言う漢方飲んでます♡◡̈⃝⋆*
今まで35度台でしたが36度台をなんとなくキープしてます( *´꒳`*)੭⁾⁾
参考になるかわかりませんが、信じて飲み続けるのも大切かもしれないですね❤️
ウォーキングしてるってことが尊敬です♡◡̈⃝⋆*
努力は必ず報われますよ♡◡̈⃝⋆*
一緒に頑張りましょう❤️
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みーも0503
ありがとうございます
わたしは漢方薬局いって漢方薬だしてもらいました
なんか排卵がまだぜんぜーんだったのですごい不安になってしまいました
そうですね
信じて飲み続けてみます
kao.さんも妊活中ですか？
一緒に頑張りましょう- 1月25日
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退会ユーザー
偉そうなこと言ってすみませんでした( ˃ ⌑ ˂ഃ )
はい❤️
ワタシも妊活中です( *´꒳`*)੭⁾⁾
ワタシも体温上がらずなんです(*̩̩̩ᵋ *̩̩̩ )
温活でいい情報ありましたらまた連絡させてもらいますね♡◡̈⃝⋆*- 1月25日
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みーも0503
そうなんですね
おなじように悩んでおなじように頑張ってる人がいると
色々話できるからいいですね
私もなにかあれば連絡させてもらいますね- 1月25日
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退会ユーザー
そうなんです♡◡̈⃝⋆*ここではなんでも悩みを相談できたり共有できるので本当にありがたいです( *´꒳`*)੭⁾⁾
ありがとうございますm(._.)m❣️ 頑張りましょう❤️- 1月25日
茗
私も以前はすごく体温が低いわ、血圧も低いわ、冷え性だわでもう最悪でした💦
飲み物を常に常温またはホット、寝起きに一杯の白湯、早寝早起き、三食バランスよく食べる、特にニンニク、生姜、ネギ類は積極的に摂る、毎日30分以上軽く汗をかく運動を続ける、お風呂は湯船に浸かる、腹巻と靴下を履く、などをやって、低いときは35度前半だった基礎体温が、36.5度前後まで改善しましたよ！
風邪すらひかなくなりましたし、ひいても軽症で済むようになりました♪
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みーも0503
旦那の仕事の影響で早寝早起きが難しいときありますが
それ以外は早寝早起きしたいと思います
すごいですね⤴⤴
参考になりましたー
明日からは寝起きに白湯のんでから散歩してみようと思います- 1月25日
みーも0503
今回生理から17日目
まったく排卵がくる気配ありません
高温期も36.5℃以上にならなくて
漢方薬とかウォーキングとか開始しました
ちーちゃんmama
元々体温低めですか??
排卵が遅れているんですね。
あたしは運動もですが
飲み物はホットで
腹巻したりモコモコ靴下履いたり
って感じで温活してます!!!
みーも0503
ホットでルイボスティとか飲んでるんですけどね❗
食事も気を付けなきゃですね
寝るときも靴下はいてますか？
ちーちゃんmama
食事も大切ですね☆*。
寝るときは靴下ありだと寝れないので
湯たんぽ使ってます!!!
みーも0503
私も湯タンポさがして使ってみます
ありがとうございました🎵