1週間分をこの食材で作るとしたら、何作りますかー?・豚バラ肉・鳥ささ…
最近ここのカテゴリでお世話になっております(*^^*)
1週間分をこの食材で作るとしたら、何作りますかー？
・豚バラ肉
・鳥ささみ
・ほうれん草
・きゅうり
・キャベツ
・玉ねぎ
・かぶ
・じゃがいも
・さつまいも
・かぼちゃ
・たこ
・いか
・しじみ
・卵
・りんご
・チーズ
・いかの塩辛
この食材を義実家にもらったので、できれば今週はこの食材と1000円くらいの買い物で済ませたいです^^;
- はるす(9歳)
おさつ
ホイコーロー
ささみとほうれん草のごまだれサラダ
かぼちゃサラダ
たまごサラダ
ポテトサラダ
たこときゅうりの酢の物
あまり野菜の野菜炒め
イカのソテー
各種お野菜などのお味噌汁
各食材の量とふだんの献立に何品作ってらっしゃるかにもよりますが偏りすぎちゃって私は1週間分は無理です:(´◦ω◦｀):
退会ユーザー
かぼちゃの煮物
さつまいもサラダ
しじみの味噌汁
オムライス
かぼちゃのチーズ焼き
豚バラと野菜の炒め物
ほうれん草のゴマ和え
肉じゃが
やみつきキャベツ
たこの天ぷら
オープンオムレツ
チーズ入り卵焼き
ほうれん草入り玉子焼き
丸ごと玉ねぎスープ
とかですかね(>_<)
すず
ほうれん草の胡麻和え
かぼちゃの煮付け
さつまいもの甘辛炒め
だし巻き玉子
しじみの味噌汁
鳥ササミときゅうりのサラダ
じゃがいもチーズ
お好み焼き(タコイカ豚バラ入)
リンゴと塩辛はそのまま出す
などですかね？
玉ねぎキャベツ豚バラがあるなら
人参と麺買ってきて
焼きそばとかもできますし( ¨̮ )
ふゅ
何人分でしょうか？２人分であれば…
・ほうれん草のおひたし
・ほうれん草と卵のスープ
・きゅうりとタコの酢の物
・きゅうりとかぼちゃと玉ねぎのサラダ
・かぼちゃの煮物
・しじみの味噌汁
・イカのバター炒め
・キャベツと玉ねぎと豚バラの炒めもの
・豚バラ丼
・さつま汁
・かぶの酢漬けか浅漬け
・鳥ささみと玉ねぎと卵で親子丼
・玉子焼、オムレツ、オムライス、目玉焼き
・大学イモ、天ぷら、スイートポテト
・ジャガイモのチーズ焼き
うーん、食材の量がわからないので…まだまだ作れそうですが、キリがないので。。(^^)
たくあん
かぶりますけど
豚バラ玉ねぎに生姜足して生姜焼
ほうれん草バターほうれん草お浸し
じゃがいもクリームポテト
さつまもかぼちゃてんぷら
たこ唐揚げ
しじみみそ汁というかほとんどの具材でみそ汁スープ系いけますね 笑
じゃがいも塩辛
かぶのおしんこ
牛乳あれば野菜のクリーム煮からのパスタに絡めてもおーけー
クリーム煮からのシチュー
ドリアグラタン系
野菜炒め
野菜あんかけ
ささみの上に梅肉とか明太のっける
バンバンジーサラダ
じゃがいもチーズ焼
イカ焼
サムギョプサル
その他色々
はるす
ありがとうございました(*^^*)
参考にさせていただいております(*^^*)
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