えーさん
よく子供用のレトルトカレーや 牛丼を 備えていて 悪阻できつい時は食べさせていましたよ🤗❤️
あんにん
現在3人目を妊娠中です。
怠さとかでなかなか作る気になれませんよね😅
うちは余裕があるときに、人参やキャベツなどの野菜をまとめて煮て冷凍してました。
他にも簡単に火を通したそぼろや魚を冷凍しておけばすごく便利でしたよ！
解凍して中華丼やオムライスに具にしたりして、栄養は補えるようにしました。
レトルトの食品に野菜ミックスを混ぜたりもしてましたね。
多少食が偏ったりしても、あまり神経質にならなくて大丈夫です🙆
その状態がずっと続くわけではないので、気を楽にして生活する方がお子さんのためにもなります。
お互い頑張りましょう！
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