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ちっちー75☆
妊娠・出産

運動をしていなくても安産の経験がある方いますか?36週過ぎても早めに産みたいので、運動以外で効果的な方法や食事、飲み物などがあれば教えてください。

今頃不安になってきましたが、
運動とかほとんどしてなくて安産だったって方いますか?!

安産だったって人は36週過ぎて先生に運動してといわれて、かなり歩いたりスクワットしてましたって方が多いみたいですが、、、。
あまり大きくなるより早めに産みたいので、
何が運動以外でもいいので、これするといいとか
これ食べたり飲んだりするといいとかあれば教えて欲しいでーす!

コメント

びこー

うちの妹は、予定日近くに運動しなさいと言われてスクワットしたらその日の夜に破水しちゃいましたよΣ(゜Д゜)

私は散歩とかスクワットとか本当にたまにしてたけど予定日一週間後でした。
生まれる時期が早くなるかは赤ちゃん次第なので人それぞれですよー

  • ちっちー75☆

    ちっちー75☆

    そーなんですね💦
    いつでてくるかは人それぞれなんですね!

    • 1月23日
ままり

37w3dで産みました!
体もそれなりに動かしてはいましたが、私はラズベリーリーフティーがよかった気がします◡̈⃝︎⋆︎*妊娠後期から陣痛中も飲んでました。

陣痛は確かに辛かったですが、分娩台に乗って数分で産まれてくれましたよ〜(。›◡‹。)

あ!あとは床拭きもちょっとやってました☆

  • ちっちー75☆

    ちっちー75☆

    ラズベリーリーフティーて聞いたことなかったです💦
    陣痛がどんなだか想像付かないので
    ドキドキですー!

    • 1月23日
*ty*

私は切迫気味でずーっと安静に,って言われてたので一切運動してなかったですよ。
在胎41w4dでスーパー安産でしたよ( ^ω^ )
ただ物凄い体力いるので,穏やかに散歩する程度の運動してたら程よいかもですね( ゚∀゚)

  • ちっちー75☆

    ちっちー75☆

    切迫気味の方でも安産とかあるんですね!
    やはり運動したからって全体安産とか関係なさそうですね!
    散歩はこれからもしていこーと思います!

    • 1月23日
みー ♩

ほとんどどころか全くしませんでしたが、2人とも超スピード安産でした¨̮♡⃛

  • ちっちー75☆

    ちっちー75☆

    すごいですね!うらやましいです(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
    あたしもスーパー安産で産みたいです!

    • 1月23日
ゆみを

運動ほとんどしてません。゚(^ω^;)゚。
前勤めてた会社が階段だったので上り下りしたぐらいです( ^ω^) 予定日より3日早く産まれましたが笑

  • ちっちー75☆

    ちっちー75☆

    階段の上り下りはいいって聞きますね!
    私は仕事すぐやめてしまったので、ゴロゴロしすぎて体力がなくなってきてるので
    体力作りはしようと思います!

    • 1月23日
不安定かあさん。

私はまったく運動してませんでした!
食べて寝てだったので
20キロも太り(笑)
ですが初産で
予定日より9日早く
5時間の安産で産まれてきてくれましたよ(*‘ω‘ *)
逆にスクワットやら1日1時間のウォーキングしてた友達が予定日超えての3日かかっての難産だったので(´ー`)

  • ちっちー75☆

    ちっちー75☆

    えーー?!
    20キロ増加でも安産ってこともあるんですね!
    ほんとにみなさん色々違くて面白いです。
    運動してたのに難産ってのも
    ちょっと嫌ですね💦

    • 1月23日
♪おでん♪

現在、私もまっーたくしてません!
一人目の時は臨月入って相当動いて1日前だったので、今回は絶対超過すると思います。

  • ちっちー75☆

    ちっちー75☆

    しなきゃしなきゃと思うと億劫になりますよね💦
    毎日少し買い物する感じで散歩はしよーと思います!

    • 1月23日
  • ♪おでん♪

    ♪おでん♪

    本当、面倒の一言ですね〜(つД`)ノ

    • 1月23日