その他の疑問 産後ぽっこりお腹になってしまったのですが(妊娠中期くらいある)、家… 産後ぽっこりお腹になってしまったのですが(妊娠中期くらいある)、家での筋トレでちゃんと元にもどるでしょうか😔 やっているのは、仰向けで足を伸ばして交互にバタバタと床につかないよう上げるのを50回とか、そのほかうつ伏せで背筋やってます。 最終更新:2018年12月18日 お気に入り 1 妊娠中期 産後 うつ伏せ きつね(妊娠15週目, 6歳) コメント はな 私もぽっこりお腹に悩まされているのですが😭、骨盤矯正に二度いったら、だいぶ改善されました!!もし可能だったら通われた方が早いかもしれません~。 12月10日 きつね 産後1か月腰痛やばかったときは骨盤矯正考えましたが、ぽっこりお腹も骨盤が関係あるとは考えていませんでした🙄✨ 住んでる地域で調べたらお手頃なところがありそうで行ってみたいと思いました!参考になります🙏 12月10日 はな 色々と計測してもらったら、私は骨盤が後ろに倒れていてお腹のぽっこりがなおりにくくなっていたようです!今は骨盤強制+骨盤を支える筋肉のトレーニングで頑張ってます🎵 12月10日 おすすめのママリまとめ 産後・実母・考えに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・二人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中期・出血に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中期・張りに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
きつね
産後1か月腰痛やばかったときは骨盤矯正考えましたが、ぽっこりお腹も骨盤が関係あるとは考えていませんでした🙄✨
住んでる地域で調べたらお手頃なところがありそうで行ってみたいと思いました!参考になります🙏
はな
色々と計測してもらったら、私は骨盤が後ろに倒れていてお腹のぽっこりがなおりにくくなっていたようです!今は骨盤強制+骨盤を支える筋肉のトレーニングで頑張ってます🎵